양식·간식·디저트·난이도 보통
아레파 레이나 페피아다(Arepas Reina Pepiada) 만들기
옥수수 가루로 만든 바삭한 아레파 속에 부드러운 아보카도 치킨 필링을 채운 베네수엘라 전통 요리입니다.
#손님상#간식·디저트#해외음식
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재료
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조리 순서
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- 1
냄비에 닭고기 500g, 마늘 2알, 월계수 잎 2장, 소금을 넣고 물을 부어 약불에서 15~20분간 삶는다.
약불이 단계 재료 - 2
불을 끄고 10분간 그대로 두어 닭고기를 촉촉하게 유지한 뒤, 건져내어 잘게 찢는다.
- 3
볼에 백옥수수 가루 320g과 소금 8g을 섞은 뒤, 물 500ml를 조금씩 부으며 반죽이 매끄러워질 때까지 2~3분간 치댄다.
이 단계 재료 - 4
반죽을 8~10분간 휴지시킨 후, 8등분으로 나누어 약 1.5cm 두께의 원반 모양으로 만든다.
- 5
뜨거운 팬에서 각 면을 5분씩 노릇하게 굽는다.
- 6
구워진 아레파에 기름을 바른 뒤, 180도 오븐에서 10분간 굽는다.
180도 - 7
볼에 찢어둔 닭고기, 아보카도 과육, 마요네즈 60g, 그리스 요거트 60g, 디종 머스타드 1큰술, 다진 적양파, 다진 마늘, 라임즙, 소금과 후추를 넣고 잘 섞는다.
이 단계 재료 - 8
완성된 필링을 냉장고에서 20분간 숙성시킨다.
- 9
아레파의 옆면을 갈라 주머니 모양을 만든 뒤, 준비한 필링을 가득 채워 완성한다.
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이 영상의 핵심 팁
- —닭고기를 삶은 후 뜨거운 물에서 10분간 휴지하면 육즙을 유지할 수 있습니다.
- —아레파 반죽은 덩어리가 생기지 않도록 물을 조금씩 부으며 치대야 합니다.
- —필링을 완성한 후 냉장 숙성하면 풍미가 더욱 좋아집니다.
이 레시피는 Cooking with Dario의 원본 영상을 바탕으로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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