아시안·볶음·난이도 보통
새우 브로콜리 마늘 소스 볶음 (2가지 버전)
두 가지 버전의 새우 요리로, 첫 번째는 빠르고 간편한 스타일이며 두 번째는 파프리카와 양파를 더해 풍미를 높인 스타일입니다.
#초스피드#손님상#도시락
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재료
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조리 순서
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- 1
Version 1: 새우를 물에 씻어 해동한 뒤 꼬리 근처의 껍질을 벗겨 준비한다.
이 단계 재료 - 2
마늘은 절구로 다지고, 쪽파는 흰 부분 위주로 잘게 썬다.
이 단계 재료 - 3
볼에 마늘, 간장 1 1/2큰술, 참기름 2작은술, 전분 2작은술, 물 120ml(1/2 cup)을 넣고 잘 섞어 소스를 만든다.
이 단계 재료 - 4
브로콜리를 손질한 뒤 끓는 물에 넣어 2분간 데친 후, 찬물에 담가 식힌다.
이 단계 재료데친 브로콜리는 색을 유지하기 위해 찬물에 담근다.
- 5
팬에 기름 3큰술를 두르고 마늘을 볶다가 새우를 넣어 중불에서 약 1분간 익힌 뒤 뒤집는다.
중불이 단계 재료중불로 조리해야 마늘이 타지 않고 속까지 잘 익는다.
- 6
새우가 어느 정도 익으면 브로콜리를 넣고 중국식 요리주(Shaoxing)를 약간 부어 알코올을 날린다.
이 단계 재료 - 7
만들어둔 마늘 소스를 붓고 잘 섞어 완성한다.
이 단계 재료전분이 들어있어 바로 걸쭉해진다.
- 8
Version 2: 팬에 기름을 두르고 마늘과 양파를 고온에서 볶는다.
이 단계 재료 - 9
양파가 부드러워지면 브로콜리를 넣고 약 1분 30초간 볶다가 손질된 새우를 넣는다.
이 단계 재료 - 10
파프리카를 넣고 중국식 요리주(Shaoxing)를 넣어 섞은 뒤, 굴소스 3큰술와 물을 섞은 전분물을 절반씩 나누어 부으며 조리한다.
이 단계 재료 - 11
남은 전분물과 쪽파를 넣고 마지막으로 마늘 가루와 후추로 간을 맞춘다.
이 단계 재료굴소스가 들어가므로 소금은 생략 가능하다.
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이 영상의 핵심 팁
- —브로콜리 색 유지: 데친 직후 찬물에 담그면 선명한 색을 유지할 수 있다.
- —마늘 조리법: Version 1처럼 중불에서 천천히 익히거나, Version 2처럼 고온에서 향을 내는 두 가지 방식이 가능하다.
- —소스 농도: 전분을 사용하므로 소스가 금방 걸쭉해진다.
- —맛의 균형: 파프리카를 넣으면 단맛이 더해져 풍미가 좋아진다.
이 레시피는 Panlasang Pinoy의 원본 영상을 바탕으로 영어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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