중동·아프리카·국·수프·찌개·난이도 쉬움
키베 빌 라바니예(Kibbeh bi Labanieh) 레시피
전통적인 중동식 요리로, 고기 완자인 키베를 요거트 소스에 넣어 조리하는 요리입니다.
#손님상#전통요리
공식 유튜브 플레이어 — 조회수·수익은 원작자에게 갑니다
이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
재료
일부 수치는 영상 속 표현을 자동으로 정리한 값입니다. 조리 전에 원본 영상으로 한 번 확인해 주세요.
있는 재료는 체크하세요 — 체크 안 한 재료는 구매 버튼으로 바로 살 수 있어요
조리 순서
타임코드를 누르면 영상이 이동하고, 재생 중엔 지금 장면의 단계가 표시됩니다 · 재료 칩을 누르면 준비 완료로 체크됩니다 · 단계의 ⏱ 시간 칩을 누르면 타이머가 돌아갑니다
- 1
키베 완자를 준비한다. 냉동 상태라면 사용 1시간 전에 실온에 꺼내둔다.
이 단계 재료미리 만들어둔 키베를 냉동 보관했다가 사용해도 된다.
- 2
중간 크기 냄비에 물 2L와 소금 2작은술을 넣고 끓인다. 물이 끓으면 키베 완자의 절반을 넣는다. 다시 끓기 시작하면 약 3분간 익힌 후 건져서 따로 둔다.
이 단계 재료한 번에 다 넣지 말고 나누어 삶는다.
- 3
작은 냄비에 물 2컵을 넣고 씻어둔 쌀 1/4컵(50g)을 넣어 끓인다. 낮은 불에서 가끔 저어주며 약 12분간 익힌 후 물기를 빼고 따로 둔다.
쌀은 씻은 상태로 바로 사용한다.
- 4
큰 냄비에 요거트와 소금 2작은술을 넣는다. 별도의 그릇에 옥수수 전분 1/4컵(32g)과 물 2컵(480g)을 섞어 녹인 뒤, 요거트에 붓고 거품기로 부드럽게 섞는다.
이 단계 재료전분이 완전히 녹아야 덩어리가 생기지 않는다.
- 5
중강불에서 계속 저으며 끓이다가 요거트가 끓기 시작하면 삶아둔 키베의 절반을 넣는다. 1~2분간 익힌 후 건져낸다. 남은 키베도 같은 방식으로 반복한다. 끓는 요거트에 삶아둔 쌀을 넣고 중불에서 섞으며 익힌다.
강불 → 중불전분이 들어있으므로 끓기 시작할 때까지 계속 저어주어야 한다.
- 6
작은 팬에 버터 1큰술(14g)과 올리브 오일 1큰술(15ml)을 두르고, 으깬 마늘 3알과 소금 1작은술, 말린 민트 1작은술을 넣어 중불에서 1~2분간 향이 올라올 때까지 볶는다. 완성된 기름 양념을 요거트 소스에 붓고 2분간 더 끓인다.
중불이 단계 재료마늘이 타지 않도록 주의하며 향을 내는 것이 중요하다.
- 7
완성된 요리를 접시에 담아낸다.
취향에 따라 소스의 농도를 조절할 수 있다.
이 레시피로 요리해 보셨나요?
만들어봤어요를 누르면 내 요리 기록으로 남아요
이 영상의 핵심 팁
- —냉동된 키베를 사용할 경우 사용 1시간 전에 실온으로 꺼내 해동한다.
- —키베를 삶을 때 한 번에 다 넣지 말고 나누어 삶아 조리 시간을 조절한다.
- —요거트 소스에 전분이 들어있으므로 끓기 시작할 때까지 계속 저어주어야 덩어리가 생기지 않는다.
- —마늘 양념(Fried Garlic)은 마늘이 타지 않게 주의하며 향을 내는 정도로만 볶는다.
- —완성된 요리는 키베와 요거트 소스를 따로 담아낸다.
이 레시피는 Suha's Dishes의 원본 영상을 바탕으로 아랍어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
이런 레시피는 어때요
9:08풍미 가득한 레바니식 가지 병아리콩 스튜
Thomas kocht
4:43완두콩 당근 소고기 스튜(Bazella w Riz) 레시피
Arab Cooking Channel
16:00화이트 빈 치킨 스튜와 버미셀리 쌀밥 레시피
Suha's Dishes
4:15레바논식 렌틸콩 수프 만들기
Feelgoodfoodie
15:11중동식 멜로키에와 버터향 가득한 버미시 라이스
اكلات لبنان aklat lubnan
15:13코사 라 랍(Kousa bi Laban) 레시피
اكلات لبنان aklat lubnan
22:49키베 라비네(Kibbeh Labanieh) 레시피
اكلات لبنان aklat lubnan
2:59스리랑카식 치킨 커리 만들기
Steve | The Vivaldi Way