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키베 빌 라바니예(Kibbeh bi Labanieh) 레시피

 

전통적인 중동식 요리로, 고기 완자인 키베를 요거트 소스에 넣어 조리하는 요리입니다.

#손님상#전통요리

유튜브 채널 Suha's Dishes

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재료

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조리 순서

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  1. 1

    키베 완자를 준비한다. 냉동 상태라면 사용 1시간 전에 실온에 꺼내둔다.

    이 단계 재료

    미리 만들어둔 키베를 냉동 보관했다가 사용해도 된다.

  2. 2

    중간 크기 냄비에 물 2L와 소금 2작은술을 넣고 끓인다. 물이 끓으면 키베 완자의 절반을 넣는다. 다시 끓기 시작하면 약 3분간 익힌 후 건져서 따로 둔다.

    이 단계 재료

    한 번에 다 넣지 말고 나누어 삶는다.

  3. 3

    작은 냄비에 물 2컵을 넣고 씻어둔 쌀 1/4컵(50g)을 넣어 끓인다. 낮은 불에서 가끔 저어주며 약 12분간 익힌 후 물기를 빼고 따로 둔다.

    쌀은 씻은 상태로 바로 사용한다.

  4. 4

    큰 냄비에 요거트와 소금 2작은술을 넣는다. 별도의 그릇에 옥수수 전분 1/4컵(32g)과 물 2컵(480g)을 섞어 녹인 뒤, 요거트에 붓고 거품기로 부드럽게 섞는다.

    이 단계 재료

    전분이 완전히 녹아야 덩어리가 생기지 않는다.

  5. 5

    중강불에서 계속 저으며 끓이다가 요거트가 끓기 시작하면 삶아둔 키베의 절반을 넣는다. 1~2분간 익힌 후 건져낸다. 남은 키베도 같은 방식으로 반복한다. 끓는 요거트에 삶아둔 쌀을 넣고 중불에서 섞으며 익힌다.

    강불 → 중불

    전분이 들어있으므로 끓기 시작할 때까지 계속 저어주어야 한다.

  6. 6

    작은 팬에 버터 1큰술(14g)과 올리브 오일 1큰술(15ml)을 두르고, 으깬 마늘 3알과 소금 1작은술, 말린 민트 1작은술을 넣어 중불에서 1~2분간 향이 올라올 때까지 볶는다. 완성된 기름 양념을 요거트 소스에 붓고 2분간 더 끓인다.

    중불
    이 단계 재료

    마늘이 타지 않도록 주의하며 향을 내는 것이 중요하다.

  7. 7

    완성된 요리를 접시에 담아낸다.

    취향에 따라 소스의 농도를 조절할 수 있다.

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이 영상의 핵심 팁

  • 냉동된 키베를 사용할 경우 사용 1시간 전에 실온으로 꺼내 해동한다.
  • 키베를 삶을 때 한 번에 다 넣지 말고 나누어 삶아 조리 시간을 조절한다.
  • 요거트 소스에 전분이 들어있으므로 끓기 시작할 때까지 계속 저어주어야 덩어리가 생기지 않는다.
  • 마늘 양념(Fried Garlic)은 마늘이 타지 않게 주의하며 향을 내는 정도로만 볶는다.
  • 완성된 요리는 키베와 요거트 소스를 따로 담아낸다.

이 레시피는 Suha's Dishes의 원본 영상을 바탕으로 아랍어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.

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