레시

아시안·볶음·난이도 어려움·30

라수니 콘 팔락(Lasoon밍 Corn Palak) 레시피

 

마늘 향이 가득한 인도식 시금치 커리(Palak)에 달콤한 스윗 콘을 더한 풍미 가득한 요리입니다.

#혼밥#손님상#인도요리

유튜브 채널 Your Food Lab

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재료

기준 3~4인분

일부 수치는 영상 속 표현을 자동으로 정리한 값입니다. 조리 전에 원본 영상으로 한 번 확인해 주세요.

있는 재료는 체크하세요 — 체크 안 한 재료는 구매 버튼으로 바로 살 수 있어요

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도구

초퍼구매믹서기구매카다이(Kadhai)타드카 팬(Tadka pan)구매

조리 순서

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  1. 1

    마늘을 초퍼로 거칠게 다진 후 그릇에 따로 담아둔다.

    이 단계 재료

    너무 곱게 다지지 말고 약간 굵게 다져야 식감이 좋습니다.

  2. 2

    양파를 초퍼로 잘게 다진 후 따로 담아둔다.

    이 단계 재료

    양파를 빠르게 다져 준비합니다.

  3. 3

    토마토를 대략적으로 썰어 초퍼로 다진 후 따로 담아둔다.

    이 단계 재료

    토마토에서 물이 나오지 않게 깔끔하게 다져집니다.

  4. 4

    끓는 물에 소금을 넣고 시금치를 넣어 30초간 데친 뒤, 즉시 얼음물에 넣어 식힌다.

    이 단계 재료

    시금치를 데치는 이유는 불순물을 제거하기 위함입니다.

  5. 5

    물기를 짠 시금치와 고수, 민트, 생강, 그린 칠리를 믹서기에 넣고 곱게 갈아 퓨레를 만든다.

    이 단계 재료

    시금치의 색을 유지하기 위해 물기를 잘 짜는 것이 중요합니다.

  6. 6

    카다이(Kadhai)에 기름을 두르고 중불에서 큐민 씨드, 자비트리, 블랙 카다멈을 넣어 향을 낸다.

    중불
    이 단계 재료

    향신료가 톡톡 터지면 다음 단계로 넘어갑니다.

  7. 7

    다진 마늘의 절반을 넣고 황금빛이 돌 때까지 볶다가 양파를 넣어 노릇해질 때까지 볶는다.

    이 단계 재료

    마늘은 타지 않게 주의하며 볶습니다.

  8. 8

    카슈미리 레드 칠리 파우더, 강황 가루, 고수 가루를 넣고 뜨거운 물을 약간 부어 양념을 볶은 뒤, 토마토와 소금을 넣고 기름이 분리될 때까지 볶는다.

    이 단계 재료

    토마토가 부드러워질 때까지 충분히 볶아야 맛이 깊어집니다.

  9. 9

    스윗 콘과 시금치 퓨레를 넣고 중불에서 3~4분간 볶다가 필요에 따라 뜨거운 물로 농도를 맞춘다.

    중불
    이 단계 재료

    시금치를 볶으면 색이 어두워질 수 있지만 맛있는 색입니다.

  10. 10

    설탕, 넛맥, 가람 마살라, 카수리 메티, 프레시 크림, 레몬즙을 넣고 잘 섞는다.

    이 단계 재료

    설탕은 맛의 균형을 잡아줍니다.

  11. 11

    타드카 팬에 기(Ghee)를 두르고 남은 마늘을 황금빛이 될 때까지 볶은 후, 건고추, 힝, 카슈미리 레드 칠리 파우더를 넣어 섞는다.

    이 단계 재료

    마지막에 붓는 타드카는 요리의 핵심입니다.

  12. 12

    완성된 타드카를 요리에 붓고 다진 고수를 뿌려 마무리한다.

    이 단계 재료

    완성된 요리는 난이나 파라타와 함께 먹으면 좋습니다.

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이 영상의 핵심 팁

  • 시금치는 데친 후 즉시 얼음물에 넣어 색과 식감을 살립니다.
  • 설탕은 맛을 부드럽게 만들어줍니다.
  • 마지막에 넣는 타드카(Tempering)는 풍미를 극대화하는 중요한 과정입니다.
  • 농도는 빵을 찍어 먹기 좋게 약간 걸쭉하게 유지하는 것이 좋습니다.

이 레시피는 Your Food Lab의 원본 영상을 바탕으로 힌디어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.

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