양식·기타·난이도 보통
닭가슴살 베이컨 치즈 구이와 감자 콜리플라워 매쉬
베이컨과 치즈로 속을 채운 닭가슴살 구이와 부드러운 감자 콜리플라워 매쉬를 곁들인 요리입니다.
#손님상#메인요리
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재료
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조리 순서
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- 1
팬에 식용유 30ml를 두른다.
이 단계 재료 - 2
베이컨 300g을 팬에 넣고, 닭가슴살 700g을 얇게 슬라이스하여 고기 망치로 두드린다.
이 단계 재료 - 3
양파 2개를 잘게 다져 식용유 30ml를 두른 팬에 볶는다.
이 단계 재료 - 4
볶은 양파에 버섯 250g과 잘게 썬 피클 150g을 넣고 소금 2g, 후추 1g을 넣어 섞는다.
이 단계 재료 - 5
완성된 속재료를 닭가슴살 위에 올린 뒤, 닭가슴살과 베이컨으로 감싸 말아준다.
이 단계 재료 - 6
베이킹 시트에 종이 호일을 깔고 말아둔 닭가슴살을 올린 뒤 버터를 바르고, 모짜렐라 치즈 150g을 뿌려 35분간 굽는다.
이 단계 재료 - 7
감자 600g을 조각내어 물에 헹군 뒤, 냄비에 물과 소금 3g을 넣고 30분간 삶는다.
이 단계 재료 - 8
삶은 감자를 으깬 뒤 우유 100ml를 넣고, 콜리플라워 500g을 쪄서 함께 섞는다.
이 단계 재료 - 9
으깬 재료에 파마산 치즈 50g, 올리브유 30ml, 육두구 1g, 소금 3g, 후추 1g을 넣고 섞은 뒤 쪽파 5g을 뿌린다.
이 단계 재료
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이 영상의 핵심 팁
- —닭가슴살을 얇게 펴서 속재료를 감싸면 모양 잡기가 쉽습니다.
- —감자와 콜리플라워를 함께 으깨면 부드러운 매쉬가 됩니다.
- —쪽파를 마지막에 더하면 풍미가 살아납니다.
이 레시피는 Ízletes TV의 원본 영상을 바탕으로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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