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퇴사한 날, 어둠의 양갈비 스튜
숯불에 구운 양갈비와 남은 재료를 활용해 만드는 깊고 진한 풍미의 스튜입니다.
#혼밥#야식#손님상
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재료
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조리 순서
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- 1
양갈비의 지방을 적당히 깎아내고 뼈 사이로 칼을 넣어 갈비대를 분리한다.
이 단계 재료덩어리로 구매하여 직접 손질하면 더 저렴하다.
- 2
꽈리고추, 마늘, 대파, 토마토를 준비한다.
이 단계 재료토마토는 구운 뒤 다음 요리에 사용한다.
- 3
숯불(차콜 스타터)에 번개탄을 올리고 30분 정도 점화하여 불을 피운다.
중간에 한 번 뒤집어주어 골고루 점화한다.
- 4
점화된 숯불 위에 양갈비와 준비한 채소를 올려 굽는다.
이 단계 재료기름이 숯에 닿아 발생하는 연기가 고기에 배어야 숯불향이 난다.
- 5
양 목살의 핏물을 닦고 지방을 제거한 뒤, 식용유를 두른 냄비에 시어링한다.
이 단계 재료제거한 지방은 따로 보관해두면 좋다.
- 6
시어링이 끝난 냄비의 기름을 닦아낸 뒤, 시나몬 약간과 토마토 소스를 넣고 볶는다.
이 단계 재료큐민은 나중에 추가할 수 있다.
- 7
물, 쇠고기 다시다, 해물 육수 코인, 하드 치즈를 넣고 끓이다가 양갈비, 숯불 구운 채소, 시어링한 양 목살을 넣는다. 물은 재료가 잠길 듯 말 듯하게 붓고 월계수 잎 3장을 넣는다.
이 단계 재료초반에 너무 많이 넣으면 짤 수 있으니 주의한다.
- 8
중불에서 70분간 끓인다. 중간에 한두 번 뒤집어준다.
중불모서리를 깎은 당근(30분)과 감자(20분)를 타이밍에 맞춰 투입한다.
- 9
70분 후 기름을 걷어내고 재료를 따로 뺀다. 월계수 잎과 치즈 껍질을 제거한 뒤, 남은 국물을 블렌더로 갈아 꾸덕하게 만든다.
이 단계 재료국물을 갈아주면 맛의 통일감을 높일 수 있다.
- 10
갈아둔 국물에 큐민, 연두, 파프리카 파우더, 후추, 소금, 양 기름을 넣어 간을 맞춘다.
이 단계 재료취향에 따라 간을 조절한다.
- 11
다시 냄비에 양갈비, 양 목살, 숯불 구운 채소, 당근, 감자를 넣고 소스와 물을 약간 더 부어 살짝 더 끓여 완성한다.
이 단계 재료마지막에 파슬리와 양 기름을 둘러 마무리한다.
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이 영상의 핵심 팁
- —숯불 구이 시 기름이 닿아 발생하는 연기가 고기에 배어야 풍미가 살아난다.
- —스튜용 부재료(당근, 감자)는 모서리를 깎아 조리하면 식감이 고급스러워진다.
- —부재료의 익는 속도가 다르므로 당근은 30분, 감자는 20분 타이밍에 맞춰 넣는다.
- —국물을 블렌더로 갈아내면 기름과 재료가 섞여 통일감 있는 맛을 낼 수 있다.
이 레시피는 요리독학GYU의 원본 영상을 바탕으로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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