양식·분식·난이도 어려움·약 105분
육즙 가득한 수제 미트볼과 마리나라 소스 레시피
소고기와 이탈리안 소시지를 황금 비율로 섞고, 부르생 치즈와 사워크림을 더해 촉촉한 식감을 극대화한 미트볼과 정통 산 마르자노 토마토로 만든 마리나라 소스의 조합입니다.
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재료
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조리 순서
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- 1
볼에 소고기 다짐육 455g(1lb)와 이탈리안 소시지 455g(1lb)를 넣고 먼저 섞는다.
이 단계 재료돼지고를 피하려면 칠면조나 닭고기를 사용해도 좋다.
- 2
다진 파슬리 60ml(1/4cup), 갈은 마늘 4~6알, 드라이 이탈리안 허브 1큰술, AP Seasoning 1큰술, 스테이크 & 버거 럽 1큰술, 코셔 소금 1작은술, 후추 1작은술, 마늘 가루 1작은술, 양파 가루 1작은술, MSG 1/2작은술, 파르메산 치즈 180ml(3/4cup), 달걀 2개, 빵가루 180ml(3/4cup)을 모두 넣고 섞는다.
이 단계 재료부르생 치즈와 사워크림을 넣으면 질감이 더 촉촉해진다.
- 3
반죽을 원하는 크기로 동그랗게 빚는다. 아이스크림 스쿠프나 1/3컵 계량컵을 사용하면 편리하다.
손에 올리브 오일을 바르면 반죽이 달라붙지 않는다.
- 4
팬에 올리브 오일을 두르고 중불에서 미트볼을 올려 모든 면을 노릇하게 굽는다.
중불이 단계 재료냉장고에서 바로 꺼낸 차가운 상태로 구워야 형태가 잘 유지된다.
- 5
팬에 남은 기름을 따라낸 후, 냄비에 올리브 오일 3큰술, 드라이 이탈리안 허브 1큰술, 레드 페퍼 1~2작은술를 넣고 향을 낸다.
이 단계 재료너무 뜨겁지 않을 때 향신료를 넣어야 타지 않는다.
- 6
토마토 페이스트 60ml(1/4cup)과 다진 마늘 2큰술를 넣고 볶다가, 선택 사항으로 레드 와인 60ml(1/4cup)을 넣어 섞는다.
이 단계 재료토마토 페이스트를 살짝 볶으면 풍미가 진해진다.
- 7
으깬 산 마르자노 토마토 1캔과 물 120ml(1/2cup)을 넣고 섞는다.
이 단계 재료파르메산 치즈 껍질을 넣으면 감칠맛이 좋아진다.
- 8
소스에 설탕 한 꼬집과 소금, 후추로 간을 맞춘 뒤, 구워둔 미트볼을 넣는다.
이 단계 재료산도를 조절하기 위해 설탕을 사용한다.
- 9
뚜껑을 덮고 약불에서 약 30분간(또는 내부 온도 71~74°C(160~165°F)가 될 때까지) 끓인다.
약불 · 71~74도소스가 미트볼에 스며들도록 뚜껑을 덮고 조리한다.
- 10
완성된 미트볼을 접시에 담고 파르메산 치즈와 파슬리를 뿌려 마무리한다.
이 단계 재료
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이 영상의 핵심 팁
- —지방 함량이 있는 고기를 사용해야 촉촉한 식감을 얻을 수 있다.
- —부르생 치즈와 사워크림은 미트볼의 수분과 풍미를 유지하는 비결이다.
- —미트볼 크기를 일정하게 만들어야 조리 시간이 균일해진다.
- —소스에 파르메산 치즈 껍질(Rind)을 넣으면 깊은 감칠맛을 더할 수 있다.
- —미트볼의 최종 내부 온도는 160~165°F가 적당하다.
이 레시피는 Mr. Make It Happen의 원본 영상을 바탕으로 영어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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