양식·국·수프·찌개·난이도 어려움
소고기 양배락 렌틸 스튜와 치즈 마늘빵
풍성한 소고기와 채소, 렌틸콩이 어우러진 든든한 스튜와 바삭한 치즈 마늘빵의 조합
#혼밥#손님상#든든한
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재료
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조리 순서
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- 1
더치 오븐에 소고기 455g(1lb)를 넣고 갈색이 되도록 익힌다.
고기 덩어리가 어느 정도 남게 조리하면 나중에 먹기 좋다.
- 2
익힌 소고기에서 나온 기름을 1큰술 남기고 제거한다.
과도한 기름은 제거하되 풍미를 위해 약간 남겨둔다.
- 3
다진 양파 1개, 다진 셀러리 2줄기, 다진 피망 1/2개, 다진 당근 3개를 넣고 약 7분간 볶는다.
이 단계 재료채소가 부드러워질 때까지 볶아 풍미를 끌어올린다.
- 4
냄비 중앙에 공간을 만들어 다진 마늘 4알과 토마토 페이스트 2큰술을 넣고 약 2분간 볶는다.
이 단계 재료마늘과 페이스트의 색이 진해질 때까지 볶는다.
- 5
비프 브로스 7컵, 렌틸콩 3/4컵, 우스터소스 1작은술, 마늘 가루 1작은술, 양파 가루 1작은술, 훈제 파프리카 1작은술, 레드 페퍼 플레이크 1/2작은술, 큐민 1/4작은술, 드라이 타임 1/2작은술, 월계수 잎 2장, 후추와 소금을 넣고 끓인다.
이 단계 재료렌틸콩은 미리 씻어서 준비한다.
- 6
끓기 시작하면 불을 낮춰 약 15분간 끓인 뒤, 감자 3개(2.5cm(1인치) 큐브)와 다진 토마토 410g(14.5oz) 캔을 넣고 10분간 더 끓인다.
이 단계 재료감자가 너무 뭉개지지 않게 주의한다.
- 7
잘게 썬 양배추 1/2개와 신선한 타임 3줄기를 넣고 뚜껑을 살짝 연 채로 약 20분간 뭉근하게 끓인다.
이 단계 재료양배추는 익으면서 부피가 줄어든다.
- 8
완성된 스튜에서 월계수 잎을 건져내고 간을 맞춘다.
이 단계 재료마지막에 부족한 소금과 후추로 최종 간을 한다.
- 9
상온 버터 4큰술, 다진 마늘 2알, 다진 파슬리 1큰술을 섞어 마늘 버터를 만든다.
이 단계 재료 - 10
빵에 마늘 버터를 바른 뒤 모짜렐라와 파마산 치즈를 뿌려 190°C(375°F) 오븐에서 6~8분간 노릇하게 굽는다.
190도이 단계 재료치즈가 녹고 황금색이 될 때까지 굽는다.
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이 영상의 핵심 팁
- —당근의 단맛이 스튜의 풍미를 완성하는 핵심 요소다.
- —양배추는 너무 작게 썰면 뭉개질 수 있으므로 적당한 크기를 유지한다.
- —렌틸콩은 콩과 비슷한 식감을 더해준다.
- —마늘 버터를 바른 빵을 스튜에 찍어 먹으면 맛이 좋다.
이 레시피는 Rachel's Step by Step의 원본 영상을 바탕으로 영어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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