레시

양식·튀김·난이도 쉬움

밀가루 없이 만드는 쫀득한 카사바 건조 쇠고기 크로켓

 

밀가루 없이 삶은 카사바와 건조 쇠고기를 활용해 만드는 글루텐 프리 크로켓입니다. 쫀득한 식감이 특징이며, 빵가루 없이 바로 튀겨낼 수 있는 간편한 레시릿입니다.

#글루텐프리#간식#손님상#튀김

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재료

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조리 순서

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  1. 1

    팬에 버터 1큰술을 두르고 다진 양파 1개와 마늘 2쪽을 넣어 볶는다.

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  2. 2

    볶은 재료에 소금기를 제거하여 익혀둔 건조 쇠고기 250g을 넣고 함께 볶는다.

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  3. 3

    물로 삶아 익힌 카사바 500g을 준비한다.

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  4. 4

    뜨거운 상태의 카사바를 으깨어 반죽을 만든다. 이때 믹서기나 푸드 프로세서를 사용하지 않고 손으로 으깨어 반죽 질감을 유지한다.

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    믹서기를 쓰면 너무 부드러워져서 튀기기 적합한 반죽 질감이 나오지 않으므로 주의한다.

  5. 5

    으깬 카사바 반죽에 파프리카 가루 1작은술을 넣어 색과 풍미를 더한다.

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  6. 6

    완성된 반죽에 볶아둔 건조 쇠고기 속재료를 넣고 잘 섞는다.

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  7. 7

    반죽을 약 20g씩 떼어 작은 공 모양이나 길쭉한 튜브 모양으로 모양을 잡는다.

    저울 없이 손으로 적당한 크기로 나누어도 된다.

  8. 8

    180도 기름에 빵가루를 입히지 않은 상태로 바로 넣어 살짝 노란빛이 돌 때까지만 튀긴다.

    180도

    빵가루를 입히지 않으므로 서로 달라붙지 않게 주의하며 튀긴다.

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이 영상의 핵심 팁

  • 카사바는 반드시 물로만 삶아 사용하며, 믹서기를 사용하면 반죽이 너무 부드러워져 모양 유지가 어려우므로 손으로 으깨는 것이 좋다.
  • 건조 쇠고기는 미리 익힌 후 물에 헹궈 소금기를 빼야 간이 맞는다.
  • 빵가루를 입히지 않는 레시피이므로 튀길 때 서로 달라붙지 않게 주의한다.
  • 냉동 보관 시 알루미늄 팬에 담아 얼린 후 봉지에 담으면 편리하다.
  • 냉장 보관 시 안전을 위해 2일 이내에 섭취하는 것을 권장한다.

이 레시피는 Bistrô dos Salgados의 원본 영상을 바탕으로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.

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