양식·음료·난이도 쉬움
임산부의 하루 식단: 아이스 허벌 커피와 맛있는 한 끼
임신 8개월 차의 하루 식단을 담은 영상으로, 시원한 아이스 허벌 커피부터 든든한 돼지등심 스테이크와 코티지 치즈 볼까지 다양한 메뉴를 소개합니다.
#임산부식단#건강식#홈쿡#일상
유튜브 채널 HealthNut Nutrition
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재료
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조리 순서
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- 1
작은 머그잔에 허벌 커피 2스쿱, 콜라겐 4스푼, 액상 스테비아 4방울을 넣고 뜨거운 물을 부어 섞는다.
이 단계 재료 - 2
큰 메이슨 자(Mason jar)에 얼음을 가득 채운 뒤, 만들어둔 커피를 붓는다.
이 단계 재료 - 3
식물성 하프앤하프를 부어 완성한다.
이 단계 재료
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이 영상의 핵심 팁
- —허벌 커피를 만들 때 얼음을 가득 채우는 것이 핵심이다.
- —식물성 하프앤하프를 사용하면 더 크리미하고 맛있는 음료가 된다.
이 레시피는 HealthNut Nutrition의 원본 영상을 바탕으로 영어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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