한식·기타·난이도 보통
마늘종으로 만드는 밥반찬 3가지 (볶음·무침·장아찌)
제철을 맞아 아삭한 식감이 일품인 마늘종을 활용하여 매콤한 볶음, 새콤달콤한 무침, 그리고 오래 두고 먹는 장아찌까지 세 가지 맛있는 반찬을 만드는 방법입니다.
#밥반찬#제철식재료#마늘종#초스피드
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재료
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조리 순서
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- 1
마늘종 320g을 손가락 두 마디 크기로 일정하게 썰어 준비한다.
이 단계 재료 - 2
끓는 물에 천일염 반 스푼을 넣고 마늘종을 20초간 짧게 데친 후 찬물에 세 번 씻어 물기를 제거한다.
이 단계 재료 - 3
팬에 양념장(고춧가루 1T, 고추장 석로, 매실청 1T, 물엿 1 1/2T, 간장 1T, 참기름 1 1/2T, 설탕 1/2T, 깨 1T, 소금 1/2T)을 넣고 저어가며 끓인다.
이 단계 재료 - 4
양념이 끓어오르면 중약불로 줄인 뒤 데친 마늘종을 넣고 1~2분간 짧게 볶는다.
중약불이 단계 재료 - 5
불을 끄고 깨 1스푼, 참기름 1스푼, 쪽파 2스푼을 넣어 섞어 마무리한다.
이 단계 재료 - 6
마늘종 250g을 한입 크기로 썰고 물에 씻은 뒤 물기를 제거한다.
이 단계 재료 - 7
끓는 물에 소금 반 스푼을 넣고 마늘종을 15초간 데친 후 찬물에 세 번 씻어 물기를 뺀다.
이 단계 재료 - 8
양념장(고추장 1T, 고춧가루 1T, 설탕 1/2T, 물엿 1T, 매실청 1T, 간장 1/3T, 참기름 2/3T, 소금 1/3T)을 만들어 마늘종과 섞는다.
이 단계 재료 - 9
양념장에 마늘종을 넣고 버무린 뒤 참기름 2/3T를 넣어 마무리한다.
이 단계 재료 - 10
마늘종 390g을 4cm 길이로 잘라 깨끗이 씻어 물기를 제거한다.
이 단계 재료 - 11
냄비에 물 1L와 천일염 100g을 넣고 끓이다가 소주 100ml를 넣은 뒤 불을 끄고 마늘종이 담긴 용기에 부어준다.
이 단계 재료 - 12
물에 잠긴 마늘종을 눌러준 뒤 상온에서 2~3일 보관 후 물만 따로 끓여 식힌 뒤 다시 부어 냉장 보관한다.
이 단계 재료
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이 영상의 핵심 팁
- —마늘종을 데칠 때 찬물에 바로 씻으면 식감이 아삭하게 살아납니다.
- —양념장을 끓일 때 너무 오래 볶으면 마늘종의 식감이 물러질 수 있으니 주의하세요.
- —장아찌는 물과 소금 비율(10:1)을 맞추면 보관이 용이합니다.
- —장아찌 꽃대 부분은 속이 비어 있어 아삭함이 덜할 수 있습니다.
이 레시피는 최주부 Choi JuBu의 원본 영상을 바탕으로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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