양식·음료·난이도 쉬움

바나나 피넛버터 초코 스무디 만들기

Name: 바나나 피넛버터 초코 스무디 만들기
Yield: 2인분
Cuisine: 양식
Ingredients: 바나나; 피넛버터; 초콜릿 맛 그린 파우더(Hiya Kids Daily Greens) 2스쿱; 얼음

아이들이 좋아하는 초콜릿 맛이 나면서도 채소를 섭취할 수 있는 건강한 스무디 레시피입니다.

#초스피드#아이간식#건강식

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재료

기준 2인분

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도구

블렌더구매

조리 순서

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1
블렌더에 바나나와 피넛버터를 넣는다.
이 단계 재료
2
초콜릿 맛 그린 파우더 2스쿱을 넣는다.
이 단계 재료
3
얼음을 넣고 재료가 잘 섞이도록 블렌더로 갈아준다.
이 단계 재료
4
완성된 스무디를 컵에 나누어 담는다.

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이 영상의 핵심 팁

—초콜릿 맛 그린 파우더를 사용하면 채소를 싫어하는 아이들도 맛있게 먹을 수 있다.
—그린 파우더는 우유나 스무디에 넣어 먹거나 푸드릭(Fudgicles) 형태로 만들어 먹을 수 있다.

이 레시피는 HealthNut Nutrition의 원본 영상을 바탕으로 영어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.

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