한식·분식·난이도 보통
당근 김치로 만드는 초간단 찍먹 김밥
볶지 않은 당근 김치를 활용해 만드는 상큼하고 담백한 꼬마 김밥입니다.
#초스피드#다이어트#도시락#간단요리
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재료
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조리 순서
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- 1
채 썬 당근에 소금 2/3 큰술, 식초 2 큰술을 넣고 버무린 뒤 10분간 절여줍니다.
이 단계 재료 - 2
10분 후 절여진 당근의 물기를 꼭 짜줍니다.
이 단계 재료 - 3
물기를 짠 당근에 고춧가루 2 큰술, 다진 마늘 1 큰술, 알룰로스(꿀) 1.5 큰술, 액젓 0.5 큰술을 넣고 골고루 섞어 당근 김치를 만듭니다.
이 단계 재료 - 4
밥에 소금, 참기름, 깨로 간을 한 뒤 골고루 섞어줍니다.
이 단계 재료 - 5
김의 거친 면이 위로 오게 놓은 뒤 밥을 넓게 펼칩니다.
- 6
가위로 김을 4등분 한 뒤, 김 위에 당근 김치를 듬뿍 올려 돌돌 말아줍니다.
이 단계 재료 - 7
완성된 김밥에 참기름을 바르고 참깨를 뿌려 마무리합니다.
이 단계 재료 - 8
요거트 3 큰술에 소금과 후추를 살짝 넣어 찍먹 소스를 만듭니다.
이 단계 재료
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이 영상의 핵심 팁
- —당도 조절: 입맛에 따라 알룰로스 양을 조절하세요.
- —보관: 밀폐용기에 넣어 냉장 보관하면 일주일간 반찬으로 먹을 수 있습니다.
- —조리 포인트: 당근을 볶지 않아 기름지지 않고 담백합니다.
- —소스 활용: 요거트 소스를 곁들이면 색다른 맛을 즐길 수 있습니다.
이 레시피는 루다 테이블 Luda Table의 원본 영상을 바탕으로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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