양식·간식·디저트·난이도 쉬움
라즈베리 그릭 요거트 만들기
신선한 라즈베리와 무가당 요거트를 블렌더로 부드럽게 섞어 만든 건강한 간식입니다.
#초스피드#아이간식#건강식
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재료
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조리 순서
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- 1
모든 재료를 블렌더에 넣는다.
- 2
부드럽고 크리미해질 때까지 블렌딩한다.
고속 블렌더 사용 시 너무 휘핑되어 물처럼 될 수 있으므로 푸드 프로세서나 핸드 블렌더를 권장한다.
- 3
작은 유리병이나 용기에 나누어 담는다.
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이 영상의 핵심 팁
- —라즈베리는 매우 섬세하므로 세척 시 뭉개지지 않도록 주의한다.
- —너무 과하게 휘핑되면 질감이 물처럼 변할 수 있으므로 푸드 프로세서나 핸드 블렌더를 사용하는 것이 좋다.
- —완성된 요거트는 냉장고에서 3~4일간 보관 가능하다.
이 레시피는 HealthNut Nutrition의 원본 영상을 바탕으로 영어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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