레시

양식·기타·난이도 보통

로스트 토마토 파스타 & 스파이시 치킨 & 아일리시 베지터블 수프

 

가성비 좋은 식재료로 만드는 맛있는 한 끼 식사 아이디어입니다.

#혼밥#초스피드#가성비

유튜브 채널 Donal Skehan

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재료

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조리 순서

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  1. 1

    끓는 물에 소금을 넉넉히 넣고 통밀 페네 파스타를 삶는다.

    이 단계 재료

    스파게티나 푸실리 등 원하는 면을 사용해도 좋다.

  2. 2

    체리 토마토는 반으로 자르고, 적양파는 4등분하여 준비한다. 마늘은 얇게 슬라이스한다.

    이 단계 재료

    마늘은 오븐에서 부드럽고 달콤하게 구워질 것이다.

  3. 3

    베이킹 시트에 토마토, 양파, 마늘을 넣고 발사믹 식초 2큰술, 올리브 오일, 소금, 후추를 뿌린다.

    이 단계 재료

    양파는 모양을 유지하기 위해 뿌리 부분을 남겨 4등분한다.

  4. 4

    200°C 오븐에서 35~40분간 토마토가 캐러멜라이즈될 때까지 굽는다.

    200도

    구워진 마늘은 포크로 눌러 부드러운 페이스트 형태로 만든다.

  5. 5

    구워진 재료를 볼에 담아 으깨고, 삶은 파스타 면과 면수(pasta water)를 섞어 소스를 만든다.

    면수는 소스를 풍부하고 진하게 만드는 데 도움을 준다.

  6. 6

    완성된 소스에 파마산 치즈, 바질을 넣고 버무린다.

    이 단계 재료

    더 풍성한 맛을 원하면 치즈를 얹어 오븐에 다시 구워도 좋다.

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이 영상의 핵심 팁

  • 적양파는 4등분하여 형태를 유지하는 것이 좋다.
  • 마늘은 오븐에서 구워지면 매우 부드러워져 소스 베이스로 쓰기 좋다.
  • 발사믹 식초의 산미와 단맛이 소스의 핵심이다.
  • 면수를 사용하면 소스가 면에 더 잘 달라붙는다.

이 레시피는 Donal Skehan의 원본 영상을 바탕으로 영어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.

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