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가지 요거트 dip을 곁들인 에피타이저
얇게 썬 가지를 기름에 구워 상큼하고 고소한 요거트 소스를 발라 말아낸 건강한 에피타이저입니다.
#에피타이저#손님상#건강식
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재료
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조리 순서
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- 1
가지 1개를 얇은 직사각형 모양으로 슬라이스한 뒤 소금과 후추로 가볍게 밑간을 한다.
이 단계 재료예쁜 직사각형 모양이 되도록 손질한다.
- 2
팬에 올리브유 3큰술을 두르고 열을 가한 뒤, 밑간한 가지를 넣고 굽는다.
이 단계 재료뜨거워진 기름에 바로 넣는다.
- 3
각 면을 3분씩 구워낸 뒤 접시에 옮겨둔다.
양면을 각각 3분씩 익힌다.
- 4
볼에 요거트 4큰술, 타히니 2큰술, 큐민 가루 1/2작은술, 레드 칠리 플레이크 1/4작은술, 레몬즙(1/2개 분량), 석류 씨앗 4큰술을 넣고 섞는다.
이 단계 재료간을 맞추며 잘 섞어준다.
- 5
구워진 가지 위에 소스를 1작은술씩 올린 뒤 돌돌 말아 완성한다.
이 단계 재료말아서 완성하는 형태의 에피타이저이다.
- 6
완성된 롤 위에 남은 석류 씨앗과 딜을 올려 장식한다.
이 단계 재료신선함을 위해 딜을 곁들인다.
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이 영상의 핵심 팁
- —가지의 크기에 따라 조리 시간이 달라질 수 있으므로 얇게 써는 것이 중요하다.
- —요거트 소스에 석류 씨앗을 넣어 맛과 색감을 더한다.
- —완성된 요리는 딜을 곁들여 신선하게 즐긴다.
이 레시피는 Arab Cooking Channel의 원본 영상을 바탕으로 영어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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