아시안·찜·조림·난이도 보통
코코넛 밀크로 맛을 낸 필리핀식 생선 조림
튀긴 생선과 채소를 코코넛 밀크에 넣어 끓인 풍미 가득한 필리핀 가정식 요리입니다.
#혼밥#손님상#필리핀요리
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재료
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조리 순서
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- 1
생선에 소금과 마기 매직 사라프를 뿌려 간을 하고, 10분간 두어 맛이 배게 한다.
생선 옆면에 칼집을 내면 양념이 더 잘 스며듭니다.
- 2
가지(2개)를 약 5cm(2인치) 크기로 자른 뒤, 겉면에 식용유를 발라 코팅한다.
이 단계 재료붓을 사용해 기름을 바르면 기름 흡수를 줄일 수 있습니다.
- 3
팬에 기름을 두르고 뜨겁게 달군 뒤, 가지를 앞면(밝은 쪽)부터 노릇하게 튀기듯 조리한다.
코팅 팬을 사용하면 잘 눌어붙지 않습니다.
- 4
생선을 뜨거운 기름에 넣어 바삭하게 튀긴 후 따로 건져둔다.
기름이 충분히 뜨거워야 생선이 잘 튀겨집니다.
- 5
생선 기름을 약간 남기고 생강(채썰기), 양파, 마늘을 넣어 향을 내며 볶는다.
이 단계 재료생강은 풍미를 높이고 비린내를 줄여줍니다.
- 6
코코넛 밀크와 식초를 넣고 잘 저어준 뒤, 약 3분간 끓인다.
이 단계 재료식초를 넣은 후에는 바로 젓지 말고 잠시 기다립니다.
- 7
코코넛 밀크 혼합물에 피쉬 소스와 흑후추로 간을 하고, 튀긴 생선을 넣어 맛이 배게 한다.
이 단계 재료생선 살이 부서지지 않도록 주의하며 조리합니다.
- 8
바나나 페퍼를 넣고 마지막으로 복초이와 말룽가이 잎을 올려 가볍게 익힌다.
이 단계 재료채소는 마지막에 넣어 식감을 살립니다.
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이 영상의 핵심 팁
- —생선 옆면에 칼집(Incision)을 내면 양념이 더 잘 배고 튀겼을 때 더 바삭해집니다.
- —가지의 산화를 막기 위해 자른 즉시 기름을 발라주는 것이 좋습니다.
- —생선을 튀길 때는 기름 온도가 충분히 높아야 하며, 팬에 물기가 없어야 덜 튑니다.
- —코코넛 밀크가 너무 꾸덕하면 물을 추가해 농도를 조절할 수 있습니다.
이 레시피는 Panlasang Pinoy의 원본 영상을 바탕으로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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