한식·기타·난이도 보통
비린내 없이 아삭한 콩나물무침과 얼큰한 콩나물김칫국
멸치 육수를 활용해 비린내를 잡고 감칠맛을 살린 콩나물무침과, 남은 육수에 신김치를 넣어 끓인 시원한 콩나물김칫국 레시개입니다.
#반찬#국#해장#초스피드
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재료
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조리 순서
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- 1
마른 팬에서 손질한 국물용 멸치 30g을 4분간 볶아 준비한다.
이 단계 재료대가리와 내장을 제거한 멸치를 사용한다.
- 2
찬물 1.6L(8컵)에 볶은 멸치를 넣고 약불에서 20분간 끓인다.
약불이 단계 재료센불로 끓이면 비린내가 날 수 있으니 주의한다.
- 3
기포가 올라오면 불을 유지하며 10분간 더 끓인 후 면포로 건더기를 걸러 육수를 만든다.
총 30분간 끓여 깊은 맛을 낸다.
- 4
완성된 육수에 콩나물 700g을 넣고 뚜껑을 닫은 뒤 물이 끓기 시작하면 5분간 삶는다.
이 단계 재료콩나물 양에 상관없이 끓기 시작하면 5분만 삶는다.
- 5
삶은 콩나물의 절반을 건져 체에 받쳐 물기를 뺀다.
이 단계 재료윗부분보다 물에 잠겨있던 아래쪽 콩나물을 건져야 아삭하다.
- 6
뜨거운 상태의 콩나물에 고춧가루 3 큰 술, 소금 2꼬집, 다진 마늘 0.5 큰 술, 멸치액젓 1 큰 술, 대파 0.5 대, 참기름 1 큰 술, 통깨 1 큰 술을 넣고 버무린다.
이 단계 재료뜨거울 때 양념해야 고춧가루가 겉돌지 않고 맛이 잘 배어든다.
- 7
남은 육수에 다진 신김치 1.5 컵을 넣고 3분간 끓인다.
이 단계 재료남은 육수와 콩나물을 활용해 국을 끓인다.
- 8
중간 고춧가루 2 큰 술, 다진 마늘 2 큰 술을 넣고 1분간 더 끓인다.
이 단계 재료너무 고운 고춧가루보다 중간 입자가 국물 맛에 적합하다.
- 9
새우젓 2 큰 술, 어슷썬 대파 0.5 대, 소금 2꼬집을 넣어 간을 맞춘다.
이 단계 재료부족한 간은 취향에 따라 소금으로 조절한다.
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이 영상의 핵심 팁
- —콩나물 비린내 방지: 멸치 육수에 콩나물을 삶으면 비린맛이 잡히고 감칠맛이 배어든다.
- —아삭한 식감: 콩나물을 삶을 때 윗부분보다 아래쪽(물에 잠긴 부분)을 건져 무쳐야 아삭하다.
- —무침 양념 팁: 콩나물이 뜨거울 때 양념을 해야 고춧가루가 뭉치지 않고 잘 섞인다.
- —김치 손질: 김치를 털어내어 풀기를 제거하면 국물이 깔끔해진다.
- —국물 간: 새우젓으로 기본 간을 하고, 필요에 따라 소금으로 최종 조절한다.
이 레시피는 알토란 - 집밥 레시피의 원본 영상을 바탕으로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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