레시

양식·구이·난이도 쉬움

할머니 손맛이 느껴지는 옛날 방식 대구 요리

 

염장 대구를 48시간 동안 물에 담가 소금기를 제거한 뒤, 피망과 마늘로 만든 풍미 가득한 소스를 곁들여 완성하는 스페인식 전통 스타일의 요리입니다.

#손님상#클래식

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재료

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도구

캐서롤 냄비구매도마구매

조리 순서

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    염장 대구를 아주 차가운 물에 담가 48시간 동안 소금기를 제거한다. 이때 물을 2~3번 갈아준다.

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    냉장고 공간이 부족하면 얼음을 넣어 온도를 유지한다.

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    빨간 피망을 채 썰어 준비한다.

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    캐서롤 냄비에 올리브 오일을 두르고 피망과 마늘(2~3쪽)을 넣어 부드러워질 때까지 볶은 후 따로 꺼내둔다.

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    소금기가 빠진 대구의 지느러미를 잘라낸 뒤 밀가루를 골고루 묻힌다.

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    센 불에서 대구를 1분간 갈색이 될 때까지 볶은 후 따로 꺼내둔다.

    센불
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    팬에 마늘을 다시 볶다가 파프리카 가루 1t(작은술), 밀가루 1T(큰술)를 넣고 약불에서 볶는다.

    약불
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  7. 7

    생선 육수(또는 물) 300ml, 소금 한 꼬집, 고추 2개를 넣고 끓인다.

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  8. 8

    소스가 걸쭉해지면 대구를 넣고, 고추를 올린 뒤 뚜껑을 덮어 5분간 익힌다.

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이 영상의 핵심 팁

  • 염장 대구 손질: 소금기를 빼기 위해 차가운 물에 담그며, 중간중간 물을 교체해준다.
  • 대구 조리: 볶은 대구는 수분을 흡수하며 부풀어 오르므로 지느러미를 미리 제거한다.
  • 소스 농도: 소스가 걸쭉해졌을 때 생선을 넣어야 맛이 잘 배어든다.

이 레시피는 Casserola Club의 원본 영상을 바탕으로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.