한식·기타·난이도 쉬움

8개월 아기를 위한 초간단 아침 식사(계란, 아보카도, 라즈베리)

Name: 8개월 아기를 위한 초간단 아침 식사(계란, 아보카도, 라즈베리)
Yield: 1인분
Cuisine: 한식
Ingredients: 계란 2개; 완두콩과 아스파라거스; 라즈베리; 아보카도; 베이컨

계란과 전날 남은 채소를 활용한 영양 가득한 아침 식사입니다.

#초스피드#아기식단#이유식

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재료

기준 1인분

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조리 순서

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1
계란 2개를 사용하여 요리한다.
이 단계 재료
2
전날 요리해둔 완두콩과 아스파라거스를 섞는다.
이 단계 재료
3
라즈베리를 곁들여 아침 식사를 완성한다.
이 단계 재료
4
잘 익은 아보카도를 준비하여 아보카도 토스트를 만든다.
이 단계 재료
5
전날 남은 베이컨을 함께 준비한다.
이 단계 재료

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이 영상의 핵심 팁

—전날 남은 채소(완두콩, 아스파라거스)와 베이컨을 활용하면 빠르게 아침 식사를 준비할 수 있다.
—아침 식사는 보통 깨어난 후 1시간 이내에 먹인다.

이 레시피는 HealthNut Nutrition의 원본 영상을 바탕으로 영어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.

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