아시안·볶음·난이도 어려움
매콤하고 부드러운 양 간(Mutton Liver) 마살라 레시피
양의 간을 깨끗하게 손질하여 향신료와 함께 압력솥에 조리한 부드럽고 매콤한 요리입니다.
#혼밥#손님상#매콤한
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재료
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도구
조리 순서
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- 1
양 간의 얇은 막을 제거한 뒤, 으깬 마늘 10~12알과 레몬즙 2작은술을 넣고 물을 부어 10분간 불려 잡내를 제거한다.
이 단계 재료물에 불리면 혈액과 불순물이 제거되어 깔끔해진다.
- 2
불린 간을 작은 조각으로 자른 뒤, 스트레이너에 담아 물기를 뺀다.
작게 썰어야 양념이 잘 배고 맛있게 조리된다.
- 3
압력솥에 머스타드 오일 1/4컵을 두르고, 양파 2개를 넣어 황금색이 될 때까지 볶는다.
이 단계 재료머스타드 오일을 사용하면 풍미가 좋아진다.
- 4
양파가 볶아지면 간을 넣고 강불에서 수분이 줄어들 때까지 볶는다.
강불이 단계 재료 - 5
큐민 씨드 1작은술, 흑후추 1작은술, 그린 카다멈 3~4개를 넣고 다시 볶는다.
이 단계 재료 - 6
생강 마늘 페이스트 1작은술을 넣고 볶다가, 다진 토마토 2개, 강황 가루 1/2작은술, 레드 칠리 파우더 1작은술, 카슈미리 레드 칠리 파우더 1작은술, 고수 씨드 가루 1큰술을 넣고 토마토가 부드러워질 때까지 볶는다.
이 단계 재료 - 7
물 1/2컵과 소금을 넣고 섞은 뒤, 압력솥 뚜껑을 닫고 2번의 휘슬이 울릴 때까지(약 12~15분) 중간 불에서 조리한다.
중간불이 단계 재료 - 8
조리가 끝나면 뚜껑을 열고 강불에서 수분을 날린 뒤, 요거트 1/2컵을 넣고 기름이 분리될 때까지 볶는다.
강불이 단계 재료 - 9
그린 칠리 3~4개, 카수리 메티 1/2작은술, 가람 마살라 1/2작은술을 넣고 2~3분간 더 볶는다.
이 단계 재료 - 10
마지막으로 다진 고수 잎을 넣고 가볍게 섞어 마무리한다.
이 단계 재료너무 오래 조리하면 간이 딱딱해질 수 있으니 주의한다.
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이 영상의 핵심 팁
- —간의 얇은 막을 제거하고 물에 10분간 불리면 잡내와 혈액을 효과적으로 제거할 수 있다.
- —압력솥을 사용하면 조리 시간을 단축할 수 있다.
- —너무 오래 조리하면 간의 식감이 딱딱해질 수 있으므로 주의해야 한다.
- —완성된 요리는 로티, 탄두리 로티 또는 파라타와 함께 먹으면 좋다.
이 레시피는 Ashus Delicacies의 원본 영상을 바탕으로 힌디어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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