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스펠트밀 딸기 머랭 케이크 (설탕 없이 만드는 맛있는 디저트)
스펠트 밀가루와 에리트리톨을 사용한 건강하고 맛있는 과일 머랭 케이크입니다.
#손님상#디저트
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재료
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조리 순서
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- 1
볼에 스펠트 밀가루 230g, 푸딩 가루 80g, 베이킹파우더 7g을 넣고 섞는다.
이 단계 재료 - 2
녹인 버터 100g과 에리트리톨(또는 설탕) 100g을 넣어 잘 섞은 뒤 계란 2개를 넣는다.
이 단계 재료모든 재료는 실온 상태여야 한다.
- 3
따뜻한 우유 150g을 부으며 가루가 보이지 않을 때까지 섞는다.
이 단계 재료믹서 대신 주걱이나 거품기를 사용해도 된다.
- 4
베이킹 시트(20x30cm)에 종이를 깔고 반죽을 부은 뒤 딸기 300g을 올린다.
이 단계 재료냉동 과실 사용 시 전분을 살짝 뿌려주면 좋다.
- 5
175도(컨벡션 없이) 오븐에서 약 30~35분간 굽는다.
175도 - 6
계란 흰자 5개를 휘핑하여 단단한 머랭을 만든 뒤 에리트리톨(또는 설스탕) 120g과 푸딩 가루 40g을 넣어 섞는다.
이 단계 재료흰자는 실온 상태여야 한다.
- 7
완성된 머랭을 구워진 케이크 위에 올리고 아몬드 슬라이스 50g을 뿌린다.
이 단계 재료 - 8
오븐 온도를 150도로 낮춘 뒤 머랭을 15~20분간 더 구워 완성한다.
150도필요시 컨벡션 기능을 켠다.
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이 영상의 핵심 팁
- —밀가루와 에리트리톨은 일반 밀가루(500-550 타입)와 설탕으로 대체 가능하다.
- —냉동 과일을 사용할 경우 전분을 살짝 뿌려주면 과즙이 흘러나오는 것을 방지할 수 있다.
- —에리트리톨은 설탕보다 덜 달 수 있으므로 필요에 따라 양을 조절한다.
- —머랭 제조 시 흰자를 먼저 휘핑한 후 당분을 나누어 넣는다.
이 레시피는 Orchideli Cake Decorating Tutorials의 원본 영상을 바탕으로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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