레시

양식·구이·난이도 어려움·90

포르투갈식 문어 구이와 으깬 감자 요리

 

소금 없이 삶아 부드럽게 만든 문어와 으깬 감자를 올리브유에 구워낸 포르투갈 전통 요리입니다.

#손님상#포르투갈요리

유튜브 채널 Temperos e Sabores

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재료

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  1. 1

    냄비에 손질된 문어 1.5kg, 양파 1개, 월계수 잎 3장을 넣고 물을 적당히 부은 뒤 소금 없이 1시간 동안 삶는다.

    이 단계 재료

    소금을 넣지 않아야 문어가 질겨지지 않고 부드럽게 익습니다. 양파는 문어를 연하게 만드는 데 도움을 줍니다.

  2. 2

    다른 냄비에 깨끗이 씻은 감자 1kg, 소금 2큰술(물에 녹일 정도)과 물을 감자가 잠길 정도로 넣어 30분간 삶는다.

    삶는 도중 물이 줄어들어도 너무 많은 물을 추가하지 마세요. 그래야 나중에 으깨기 좋습니다.

  3. 3

    감자가 다 익으면 건져내어 각 감자를 손으로 눌러 으깬다.

  4. 4

    삶아진 문어를 건져 물기를 제거한 뒤 적당한 크기로 자른다.

  5. 5

    오븐용 쟁반에 자른 문어, 으깬 마늘, 월계수 잎 3장, 후추 1/2 작은술, 굵은 소금 약간을 넣고 올리브유를 부어 잘 섞는다.

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  6. 6

    준비된 재료 위에 으깬 감자를 올리고 올리브유를 더 부은 뒤, 250°C로 예열된 오븐에서 약 20~30분간 굽는다.

    250도
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    감자에 이미 소금기가 있어 문구에 적힌 것처럼 감자만으로도 간이 맞습니다.

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이 영상의 핵심 팁

  • 문어를 삶을 때 소금을 넣지 않는 것이 핵심입니다. 소금은 문양을 질기게 만들 수 있으므로 마지막 오븐 단계에서 굵은 소금을 사용합니다.
  • 감자는 껍질째 깨끗이 씻어 삶아야 나중에 형태를 잡기 좋습니다.
  • 오븐 온도는 250°C로 높게 설정하여 빠르게 조리합니다.

이 레시피는 Temperos e Sabores의 원본 영상을 바탕으로 포르투갈어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.

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