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제이미 올리버의 정통 잉글리시 풀 몬티 프라이업
영국식 전통 아침 식사인 풀 몬티 프라이업 레시피입니다. 소시지, 베이컨, 블랙 푸딩, 버섯, 토마토를 오븐 그릴로 조리하고 스크램블 에그를 곁들입니다.
#아침식사#잉글리시브렉퍼스트#정통레시피
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재료
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조리 순서
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- 1
플럼 토마토를 씻은 후 표면에 칼집을 내고 소금과 후추로 간을 한다.
이 단계 재료칼집을 내면 간이 잘 배고 조리 시 모양이 유지된다.
- 2
버섯은 껍질을 벗긴 후 올리브 오일을 발라 준비한다.
이 단계 재료껍질을 벗기면 식감이 더 부드러워진다.
- 3
베이컨, 소시지, 2cm 두께로 썬 블랙 푸딩을 트레이에 배치하고 버섯과 토마토를 그 위에 올린다.
이 단계 재료재료마다 익는 시간이 다르므로 배치가 중요하다.
- 4
모든 재료 위에 올리브 오일을 골고루 뿌린 뒤 소금과 후추로 간을 한다.
이 단계 재료재료가 달라붙는 것을 방지하기 위해 오일을 사용한다.
- 5
오븐을 그릴(Grill) 모드로 설정하고 약 4분간 조리한다.
베이컨보다 두꺼운 재료들이 더 오래 걸리므로 타이밍 조절이 핵심이다.
- 6
볼에 달걀을 깨 넣고 휘저어 스크램블 에그를 만든다.
너무 오래 익히지 않는 것이 중요하다.
- 7
토스트를 굽고 모든 재료를 함께 차려낸다.
이 단계 재료모든 재료가 뜨거운 상태로 동시에 완성되도록 하는 것이 핵심이다.
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이 영상의 핵심 팁
- —재료의 타이밍: 베이컨은 얇아서 빨리 익으므로, 두꺼운 소시지, 블랙 푸딩, 버섯, 토마토와 동시에 완성되도록 조리 시간을 조절해야 한다.
- —블랙 푸딩: 돼지 피, 돼지 지방, 보리 등이 들어간 전통적인 식재료로 2cm 두께로 썰어 조리한다.
- —스크램블 에그: 너무 오버쿡(Overcook)하지 않아야 부드러운 식감을 유지할 수 있다.
이 레시피는 Jamie Oliver의 원본 영상을 바탕으로 영어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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