한식·기타·난이도 보통
20분 완성! 3가지 요리 릴레이 레시피
만능 양념 소스를 활용하여 닭갈비, 순대볶음, 매운 어묵조림을 빠르게 만드는 효율적인 조리법입니다.
#초스피드#손님상#도시락
공식 유튜브 플레이어 — 조회수·수익은 원작자에게 갑니다
이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
재료
일부 수치는 영상 속 표현을 자동으로 정리한 값입니다. 조리 전에 원본 영상으로 한 번 확인해 주세요.
있는 재료는 체크하세요 — 체크 안 한 재료는 구매 버튼으로 바로 살 수 있어요
조리 순서
타임코드를 누르면 영상이 이동하고, 재생 중엔 지금 장면의 단계가 표시됩니다 · 재료 칩을 누르면 준비 완료로 체크됩니다 · 단계의 ⏱ 시간 칩을 누르면 타이머가 돌아갑니다
- 1
매운 어묵조림을 위해 물 700ml와 양념 소스를 넣고 끓인다.
이 단계 재료마지막에 청양고고를 넣어 마무리한다.
- 2
닭고기를 먹기 좋은 크기로 자른 뒤 양념 소스에 30분간 재워둔다.
이 단계 재료미리 재워두면 맛이 더 잘 배어든다.
- 3
고구마와 양배추, 양파, 대파, 청양고추를 손질한다.
이 단계 재료양배추는 깨끗이 세척하여 준비한다.
- 4
팬에 기름을 두르고 닭고기를 넣어 볶는다.
이 단계 재료 - 5
고기가 어느 정도 익으면 고구마, 양배추, 양파를 넣고 볶는다.
이 단계 재료 - 6
양념 소스를 넣고 채소와 함께 볶다가 마지막에 청양고추를 넣는다.
이 단계 재료 - 7
순대를 넣고 함께 볶아 순대볶음을 완성한다.
이 단계 재료순대는 마지막 단계에 넣어 너무 퍼지지 않게 한다.
- 8
어묵을 손질하여 물과 양념 소스에 넣고 끓인다.
이 단계 재료 - 9
어묵이 익으면 완성한다.
이 단계 재료
이 레시피로 요리해 보셨나요?
만들어봤어요를 누르면 내 요리 기록으로 남아요
이 영상의 핵심 팁
- —재료 손질을 미리 해두면 요리 시간을 단축할 수 있다.
- —닭고기는 미리 양념에 재워두면 맛이 더 좋아진다.
- —양배추는 세척 시 전용 세정제를 사용하여 깨끗이 씻는다.
- —순대는 너무 오래 조리하면 퍼질 수 있으므로 마지막에 넣는다.
이 레시피는 피닉스 아카데미의 원본 영상을 바탕으로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
이런 레시피는 어때요
21:084만원대 일주일 반찬 8가지! 양배추와 제철 재료로 만드는 알뜰 밀프렙
따뜻한 여사 kind lady
32:14여름방학 한 그릇 밀프렙 17가지 | 안 매운 냉동 레시피
따뜻한 여사 kind lady
11:14아이들이 순삭하는 일주일 아침 식단 7가지
Jungmi Kitchen
13:01전자레인지로 10분 완성! 쟁여두고 먹는 냉동 밀프랩 도시락 5가지
따뜻한 여사 kind lady
6:17암웨이퀸 소스팬으로 영양소 지키는 브로콜리 삶기
랑쁘미으니
18:36냉동 야채로 만드는 건강하고 빠른 집밥 메뉴 8가지
홀썸모먼트 Wholesome Moment
17:51새우로 만드는 건강한 요리 5가지 모음
홀썸모먼트 Wholesome Moment
10:382만원으로 만드는 12가지 초간단 반찬
따뜻한 여사 kind lady