레시큐

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설탕 없이 만드는 저당 스키니즈 초코바

 

밀가루와 설탕 없이 아몬드와 저당 재료를 활용해 만든 쫀득한 카라멜 식감의 초코바입니다.

#다이어트#저당#초코바#디저트

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재료

기준 8개

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도구

팬구매전자레인지 가능한 그릇구매실리콘 틀구매

조리 순서

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  1. 1

    팬에 버터 25g을 넣고 약불에서 녹여 준다.

    약불
    이 단계 재료
  2. 2

    생크림 60g과 알룰로스 분말 75g, 소금 1g을 넣고 약불에서 끓이며 섞어 준다.

    약불
    이 단계 재료
  3. 3

    카라멜 색이 되면 불을 끄고 아몬드 150g을 넣어 골고루 섞는다.

    이 단계 재료

    너무 많이 졸이지 않도록 주의한다.

  4. 4

    만들어진 카라멜 반죽을 실리콘 틀에 담는다.

    8개 분량으로 나누어 담는다.

  5. 5

    다크초콜릿 100g과 아보카도유 6g을 전자레인지 가능한 그릇에 담아 녹인다.

    이 단계 재료

    전자레인지로 50초간 돌리되, 20~30초씩 끊어서 돌리며 잔열로 녹인다.

  6. 6

    녹은 초콜릿을 틀에 담긴 반죽 위에 붓고 8개로 나누어 굳힌다.

  7. 7

    냉장고에서 약 1시간 동안 굳힌 뒤 틀에서 분리한다.

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이 영상의 핵심 팁

  • —카라멜 농도: 팬을 불에 올렸다 내렸다 하며 색이 변할 때까지 조절한다.
  • —초콜릿 녹이기: 전자레인지 사용 시 타지 않도록 20~30초씩 끊어서 돌리는 것이 좋다.
  • —보관: 완성된 초코바는 은박지에 하나씩 싸서 보관하면 손에 묻지 않는다.

이 레시피는 빵장금의 원본 영상을 바탕으로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.

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