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고사리 듬뿍! 시원하고 구수한 조기 매운탕 레시피
부드러운 고사리와 담백한 조기를 활용해 깊은 맛을 내는 매운탕입니다. 고사리를 먼저 끓여 간이 배게 한 뒤 조기를 넣어 살이 부서지는 것을 방지하는 것이 핵심입니다.
#손님상#국물요리
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- 1
조기는 깨끗이 손질하여 준비한다. 내장은 부스러짐 방지를 위해 그대로 둔다.
이 단계 재료 - 2
양념장(고추장 1큰술, 고춧가루 2큰술, 국간장 1큰술, 참치액 2큰술, 마늘 1큰술, 미림 2큰술, 참기름 1큰술)을 만들어 둔다.
이 단계 재료 - 3
삶은 고사리에 양념장을 넣고 물(또는 육수) 2컵을 부어 약 1분간 먼저 끓여준다.
이 단계 재료고사리를 먼저 익히면 식감이 부드러워지고 간이 잘 배어 조기와 함께 끓일 때 살이 깨지는 것을 방지할 수 있다.
- 4
양파를 넣고 그 위에 조기를 올린 뒤, 준비한 양념을 조기 위에 골고루 발라준다.
이 단계 재료양념을 조기에 직접 바르면 비린내 제거에 효과적이다.
- 5
멸치 다시마 육수를 부어준 뒤, 국물이 끓으면 약불로 줄여 5분 정도 더 끓인다.
약불이 단계 재료 - 6
입맛에 맞게 간을 조절한 후 황태가루 0.5큰술과 대파, 청양고추, 홍고추를 넣어 마무리한다.
이 단계 재료황태가루는 국물의 시원한 맛을 위해 넣는다.
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이 영상의 핵심 팁
- —고사리는 삶은 후 반나절이나 하룻밤 동안 물에 담가두면 아린 맛과 독성을 제거할 수 있다.
- —조기 살이 부드러워 고사리와 함께 끓이면 살이 깨지기 쉬우므로, 반드시 고사리를 먼저 익힌 뒤 조기를 넣는다.
- —황태가루를 넣으면 국물의 시원한 맛을 더할 수 있으며, 필요시 해물 다시다로 대체 가능하다.
- —찌개류는 대파를 넉넉히 넣으면 풍미가 좋아진다.
이 레시피는 엄마식탁 Mom's Table의 원본 영상을 바탕으로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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