일식·구이·난이도 보통
버터스카치 맛이 나는 달콤한 하쿠레이 순무 구이와 샐러드
부드럽고 달콤한 순무 뿌리 퓨레와 강렬하고 산뜻한 잎채소 드레싱의 대비가 매력적인 요리입니다.
#손님상#다이어트
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재료
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조리 순서
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- 1
순무를 한입 크기로 자른 뒤 베이킹 시트에 겹치지 않게 펼친다.
물기가 있으면 갈색이 잘 나지 않으므로 물기를 완전히 제거한다.
- 2
소금과 올리브 오일을 뿌려 골고루 버무린 뒤, 갈색이 잘 나도록 단면을 아래로 향하게 하여 오븐에 넣는다.
이 단계 재료컨벡션(열풍) 모드 시 425°F, 미사용 시 450°F로 예열한다.
- 3
약 20분간 구운 뒤, 뒤집어서 완전히 부드러워질 때까지 7-10분 더 굽는다.
너무 바삭한 것보다 부드러운 식감을 위해 충분히 익힌다.
- 4
구워진 순무를 약간 식힌 후 블렌더에 넣고 생크림(또는 육수/물)과 백미소를 넣어 아주 매끄럽게 갈아 퓨레를 만든다.
이 단계 재료생크림은 순무가 움직일 수 있을 만큼만 넣는다.
- 5
순무 잎을 깨끗이 씻어 물기를 제거한 뒤 잘게 다진다.
이 단계 재료줄기 끝부분의 모래가 있는 부분은 잘라내고 사용한다.
- 6
작은 그릇에 석류 몰라세(또는 발사믹+꿀 혼합액), 간 마늘, 올리브 오일, 소금을 넣고 섞는다.
이 단계 재료마늘은 제스터로 갈아 페이스트 형태로 만든다.
- 7
준비된 드레싱을 순무 잎에 붓고 골고루 버무린다.
이 단계 재료드레싱이 잘 스며들도록 손으로 가볍게 버무린다.
- 8
접시에 순무 퓨레를 깔고 그 위에 준비한 샐러드를 올린다.
부드러운 퓨레와 강렬한 잎채소의 대비가 핵심이다.
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이 영상의 핵심 팁
- —순무 보관: 씻지 않은 상태로 비닐봉지에 넣어 냉장 보관하면 더 오래 유지된다.
- —갈색 만들기: 오븐 조리 시 물기를 완전히 제거하고, 팬 가장자리 쪽이 더 빨리 갈색이 되므로 위치를 조정한다.
- —퓨레 농도: 생크림 대신 물을 사용해도 되며, 국처럼 만들려면 액체를 더 추가한다.
- —샐러드 팁: 드레싱의 산미와 소금기가 잘 어우지도록 충분히 버무린다.
이 레시피는 Helen Rennie의 원본 영상을 바탕으로 영어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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