한식·기타·난이도 어려움
간단한 원팬 다진 소고기 레시피 6가지
다진 소고기를 활용한 쉽고 빠른 저녁 식사 메뉴 6가지를 소개합니다.
#혼밥#초스피드#원팬요리#저녁메뉴
공식 유튜브 플레이어 — 조회수·수익은 원작자에게 갑니다
이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
재료
일부 수치는 영상 속 표현을 자동으로 정리한 값입니다. 조리 전에 원본 영상으로 한 번 확인해 주세요.
있는 재료는 체크하세요 — 체크 안 한 재료는 구매 버튼으로 바로 살 수 있어요
조리 순서
타임코드를 누르면 영상이 이동하고, 재생 중엔 지금 장면의 단계가 표시됩니다 · 재료 칩을 누르면 준비 완료로 체크됩니다 · 단계의 ⏱ 시간 칩을 누르면 타이머가 돌아갑니다
- 1
1. 파스타: 팬에 다진 소고기 450g과 버터 1큰술을 넣고 약 4분간 저으며 갈색이 될 때까지 볶습니다.
이 단계 재료가끔씩 저어주며 볶습니다.
- 2
2. 파스타: 다진 양파 1/2개(또는 작은 양파 1개)를 넣고 1분간 볶은 뒤 마늘 2쪽을 넣습니다.
이 단계 재료양파는 잘게 다져 준비합니다.
- 3
3. 파스타: 소금, 후추, 이탈리안 허브 1작은술, 고춧가루(또는 칠리 플레이크) 1/2작은술을 넣습니다.
이 단계 재료고춧가루는 선택 사항입니다.
- 4
4. 파스타: 닭고기 육수 3컵 반(820ml)을 붓고 끓으면 펜네 파스라 2컵(250g)을 넣습니다.
이 단계 재료파스타가 알덴테가 될 때까지 약 10분간 끓입니다.
- 5
5. 파스타: 생크림 1컵(240ml)을 넣고 소스가 부드러워질 때까지 1분 더 졸인 뒤 모짜렐라 치즈를 뿌려 녹입니다.
이 단계 재료파슬리나 차이브를 곁들여 마무리합니다.
- 6
6. 스트로가노프: 다진 소고기 450g을 버터에 4분간 볶은 뒤 양파와 마늘 2쪽을 넣습니다.
이 단계 재료양파는 잘게 다져 준비합니다.
- 7
7. 스트로가노프: 소금, 후추, 양송이버섯 300g을 넣고 4-5분간 볶습니다.
이 단계 재료버섯이 부드러워질 때까지 볶습니다.
- 8
8. 스트로가노프: 버터 1큰술과 밀가루 2큰술을 볶아 반죽을 만든 뒤 우스터소스 1큰술, 디종 머스터드 2큰술, 소고기 육수 360ml를 넣습니다.
이 단계 재료소스가 걸쭉해질 때까지 2-3분간 끓입니다.
- 9
9. 스트로가노프: 불을 끄고 사워크림(또는 크렘 프레슈) 150ml를 섞고 파슬리로 마무리합니다.
이 단계 재료사워크림을 넣어 풍미를 더합니다.
- 10
10. 양배추 구이: 양배추 1개를 웨지 모양으로 썰어 버터에 노릇하게 굽습니다.
이 단계 재료중불에서 센 불 사이로 팬을 달굽니다.
- 11
11. 양배추 구이: 양파 1개를 볶아 황금색이 되면 양배추를 넣고 소고기 육수 120ml, 생크림 240ml, 타임, 후추를 넣습니다.
이 단계 재료양파는 투명해질 때까지 10분간 볶습니다.
- 12
12. 양배추 구이: 그뤼에르 치즈 200g을 뿌려 205°C 오븐에서 30분간 굽습니다.
205도이 단계 재료타임은 말린 타임을 사용해도 됩니다.
- 13
13. 감자 소고기 스튜: 버터와 올리브 오일에 양파와 마늘을 볶은 뒤 소고기 450g을 넣습니다.
이 단계 재료양파는 선택 사항입니다.
- 14
14. 감자 소고기 스튜: 소금, 후추, 월계수 잎, 파프리카 가루를 넣고 육수 500ml와 감자 400g을 넣어 10분간 익힙니다.
이 단계 재료감자는 둥글게 썰어 준비합니다.
- 15
15. 감자 소고기 스튜: 사워크림 250ml, 디종 머스터드 1큰술, 파슬리를 섞어 마무리합니다.
이 단계 재료필요에 따라 간을 조절합니다.
- 16
16. 감자 소고기 볶음: 올리브 오일에 감자를 8분간 익힌 뒤 소고기 450g을 넣고 볶습니다.
이 단계 재료감자와 고기를 함께 볶아 풍미를 살립니다.
- 17
17. 감자 소고기 볶음: 소금, 후추, 딜을 넣고 갈색이 될 때까지 7-9분 더 볶습니다.
이 단계 재료감자와 고기가 갈색이 될 때까지 저어줍니다.
- 18
18. 감자 소고기 베이크: 감자 4개를 썰어 팬에 깔고 소고기 450g과 양파 1/2개를 올립니다.
이 단계 재료감자 절반을 먼저 깔고 그 위에 고기를 폅니다.
- 19
19. 감자 소고기 베이크: 마늘 가루, 파프리카 가루를 뿌린 뒤 나머지 감자를 올리고 180°C 오븐에서 30-35분간 굽습니다.
180도이 단계 재료알루미늄 호일로 덮어 굽습니다.
- 20
20. 감자 소고기 베이크: 계란 혼합물(계란 3개, 휘핑크림 100g, 체다 100g, 오레가노)을 붓고 180°C에서 15-20분 더 굽습니다.
180도이 단계 재료계란과 크림을 섞어 준비합니다.
이 레시피로 요리해 보셨나요?
만들어봤어요를 누르면 내 요리 기록으로 남아요
이 영상의 핵심 팁
- —원팬 요리로 설거지를 줄이고 빠르게 조리할 수 있습니다.
- —양파를 충분히 볶으면 풍미가 살아납니다.
- —사워크림이나 생크림은 마지막 단계에서 넣어 질감을 유지합니다.
- —감자와 고기를 함께 볶으면 풍미가 더욱 좋아집니다.
이 레시피는 Essen Recipes의 원본 영상을 바탕으로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
이런 레시피는 어때요
21:084만원대 일주일 반찬 8가지! 양배추와 제철 재료로 만드는 알뜰 밀프렙
따뜻한 여사 kind lady
32:14여름방학 한 그릇 밀프렙 17가지 | 안 매운 냉동 레시피
따뜻한 여사 kind lady
13:01전자레인지로 10분 완성! 쟁여두고 먹는 냉동 밀프랩 도시락 5가지
따뜻한 여사 kind lady
6:17암웨이퀸 소스팬으로 영양소 지키는 브로콜리 삶기
랑쁘미으니
18:36냉동 야채로 만드는 건강하고 빠른 집밥 메뉴 8가지
홀썸모먼트 Wholesome Moment
17:51새우로 만드는 건강한 요리 5가지 모음
홀썸모먼트 Wholesome Moment
11:14아이들이 순삭하는 일주일 아침 식단 7가지
Jungmi Kitchen
10:382만원으로 만드는 12가지 초간단 반찬
따뜻한 여사 kind lady