레시

한식·찜·조림·난이도 보통·30

비린내 없이 맛있는 참치알조림 황금레시피

 

핏물을 제거한 참치알을 무와 함께 매콤한 양념에 푹 조려낸 요리입니다.

#밥도둑#손님상

유튜브 채널 1분요리 뚝딱이형

공식 유튜브 플레이어 — 조회수·수익은 원작자에게 갑니다

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

재료

있는 재료는 체크하세요 — 체크 안 한 재료는 구매 버튼으로 바로 살 수 있어요

조리 순서

타임코드를 누르면 영상이 이동하고, 재생 중엔 지금 장면의 단계가 표시됩니다 · 재료 칩을 누르면 준비 완료로 체크됩니다 · 단계의 ⏱ 시간 칩을 누르면 타이머가 돌아갑니다

  1. 1

    찬물에 소금을 풀어준 뒤 참치알 1kg을 넣어 해동한다.

    이 단계 재료

    핏물을 제거해야 비린내가 나지 않는다.

  2. 2

    팬에 물 500ml를 붓고 진간장 90ml, 고춧가루 5스푼, 고추장 2스푼, 맛술 50ml, 설탕 2스푼, 물엿 2스푼, 참치액 2스푼, 다진마늘 1스푼, 다진생강 0.3스푼, 후추 0.3스푼을 넣어 양념장을 만든다.

    이 단계 재료
  3. 3

    양념장에 무 700g과 해동한 참치알을 넣고 중불에서 20분간 끓인다.

    중불
    이 단계 재료

    참치알은 동태알과 달리 잘 풀어지지 않아 통째로 조려도 좋다.

  4. 4

    대파 60g과 청양고추 20g을 넣고 약 5분간 더 졸인 뒤 참깨를 뿌려 마무리한다.

    이 단계 재료

이 레시피로 요리해 보셨나요?

만들어봤어요를 누르면 내 요리 기록으로 남아요

이 영상의 핵심 팁

  • 핏물 제거: 찬물에 소금을 풀어 참치알의 핏물을 빼야 비린내를 잡을 수 있다.
  • 조리 특성: 참치알은 동태알과 달리 국물에서 쉽게 풀어지지 않으므로 알 형태 그대로 조려도 좋다.
  • 마무리: 마지막에 대파와 청양고추를 넣어 풍미를 더한다.

이 레시피는 1분요리 뚝딱이형의 원본 영상을 바탕으로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.

이런 레시피는 어때요