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에어프라이어로 만드는 초간단 건강 그래놀라

Name: 에어프라이어로 만드는 초간단 건강 그래놀라
Cuisine: 양식
Ingredients: 점보 오트(Jumbo Oats) 250g; 캐슈넛 40g; 플레이크 너트(Flake nut) 10g; 호박씨 40g; 해바라기씨 10g; 코코넛 슬라이스(Desiccated coconut) 10g; 소금; 코코넛 오일(녹인 상태) 50g; 메이플 시럽 50ml; 고지베리(Goji berries) 25g; 말린 망고(Chopped dried mango) 25g; 카카오 니브스(Cacao nibs)

건조한 재료와 액체형 감미료를 섞어 에어프라이어에서 구워내는 바삭하고 맛있는 수제 그래놀로입니다.

#초스피드#에어프라이어#건강식#홈메이드

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1
에어프라이어를 예열한다.
2
볼에 점보 오트 250g, 캐슈넛 40g, 플레이크 너트 10g, 호박씨 40g, 해바라기씨 10g, 코코넛 슬라이스 10g, 소금 한 꼬집을 넣고 잘 섞는다.
이 단계 재료
3
녹인 코코넛 오일 50g과 메이플 시럽 50ml를 건식 재료에 부은 뒤, 모든 재료가 잘 코팅되도록 골고루 섞는다.
이 단계 재료
4
예열된 에어프라이어의 베이킹(Bake) 모드에서 160도 온도로 20분간 굽는다.
160도
5
조리가 끝나면 고지베리 25g, 말린 망고 25g, 카카오 니브스를 넣어 완성한다.
이 단계 재료