한식·간식·디저트·난이도 쉬움

쟁여놓고 먹는 아이 간식 추천 l 과일 요거트 만들기

Name: 쟁여놓고 먹는 아이 간식 추천 l 과일 요거트 만들기
Yield: 1인분
Cuisine: 한식
Ingredients: 딸기; 블루베리; 견과류; 요거트

냉동 딸기와 블루베리를 활용해 영양 가득한 과일 요거트를 만드는 방법과 평소 쟁여두고 먹는 다양한 아이 간식들을 소개합니다.

#혼밥#초스피드#아기간식

유튜브 채널 민주쌤육아일기

공식 유튜브 플레이어 — 조회수·수익은 원작자에게 갑니다

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

재료

기준 1인분

이 영상은 계량을 알려주지 않아 조리 순서 중심으로 정리했습니다. 분량은 원본 영상을 참고해 주세요.

도구

믹서기(다지기 기능)구매그릇구매

조리 순서

타임코드를 누르면 영상이 이동하고, 재생 중엔 지금 장면의 단계가 표시됩니다 · 재료 칩을 누르면 준비 완료로 체크됩니다

1
믹서기(다지기) 용기에 딸기를 넣어줍니다.
이 단계 재료
큰 본체보다는 다지기 기능을 활용하면 간편합니다.
2
블루베리를 추가로 넣어줍니다.
이 단계 재료
3
견과류를 넣고 함께 갈아줍니다.
이 단계 재료
몸에 좋은 견과류를 같이 넣어 영양을 높입니다.
4
완성된 요거트를 그릇에 담습니다.
이 단계 재료

이 레시피로 요리해 보셨나요?

만들어봤어요를 누르면 내 요리 기록으로 남아요

이 영상의 핵심 팁

—블루베리는 생 블루베리보다 냉동 블루베리의 영양 성분이 더 풍부할 수 있습니다.
—견과류를 함께 갈아 먹으면 아이들이 잘 먹습니다.
—냉동 과일은 투명한 통에 담아 날짜를 적어 보관하면 관리가 쉽습니다.

이 레시피는 민주쌤육아일기의 원본 영상을 바탕으로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.

이런 레시피는 어때요