아시안·찜·조림·난이도 쉬움
필리핀식 멸치 바나나잎찜
신선한 멸치를 식초, 설탕, 생강, 마늘, 고추와 함께 바나나 잎에 싸서 쪄낸 필리핀식 가정식 요리입니다.
#손님상#밥도둑#필리핀요리
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재료
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조리 순서
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- 1
양파 3개를 잘게 썰고, 마늘 1알을 둥글게 썬다.
이 단계 재료 - 2
생강을 얇게 썰고, 초록 긴 고추 4개와 실리 라부요를 잘게 썬다.
이 단계 재료 - 3
볼에 멸치 340g, 양파, 마늘, 생강, 고추를 넣고 설탕 1/2작은술, 소금 1작은술, 후추 1작은술를 넣어 양념한다.
이 단계 재료 - 4
양념된 재료를 바나나 잎에 넣고 잘 감싼 뒤 끝을 접어 밀봉한다.
이 단계 재료 - 5
냄비에 식초 120ml(1/2 cup), 물 360ml(1.5 cup), 설탕 1작은술, 소금 1작은술, 후추 1작은술를 넣는다.
이 단계 재료 - 6
바나나 잎 뭉치를 냄비에 넣고 뚜껑을 덮은 뒤 강불에서 끓인다.
강불이 단계 재료 - 7
액체가 끓기 시작하면 가끔 저어준 뒤, 약 2~3분간 더 조리하여 완성한다.
식초의 신맛이 날아가면 완성에 가깝다.
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이 영상의 핵심 팁
- —설탕을 넣어 맛의 균형을 맞춘다.
- —식초의 신맛을 조절하기 위해 조리 중 약간의 가열이 필요하다.
- —완성된 요리는 따뜻한 밥이나 식은 밥과 함께 먹으면 맛있다.
이 레시피는 Esie Austria의 원본 영상을 바탕으로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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