양식·밥·죽·덮밥·난이도 어려움
30년 노하우가 담긴 클래식 스터프드 페퍼 레시피
고기, 쌀, 채소를 활용한 풍성한 속재료와 진한 토마토 소스를 곁들인 클래식한 요리입니다.
#클래식#손님상#홈쿡
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재료
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조리 순서
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- 1
중형 소스팬에 올리브 오일 2작은술를 두르고 약불~중불에서 토마토 페이스트 1 heaping tbsp를 넣어 3~4분간 볶는다.
약불 → 중불이 단계 재료페이스트가 녹아 녹슨 색(rust-like color)이 될 때까지 볶아 풍미를 끌어올린다.
- 2
비프 스톡 960ml(4 cups), 토마토 퓨레 680g(24 oz), 월계수 잎 1개, 소금과 백후추를 넣고 중강불로 올려 끓인다.
강불이 단계 재료끓기 시작하면 소스 농도를 높이기 위해 농축시킨다.
- 3
소스가 끓으면 잘 섞은 뒤 약불로 줄여 졸인다.
약불소스가 충분히 농축될 때까지 기다린다.
- 4
중형 냄비에 백미 80ml(1/3 cup)을 넣고 약불~중불에서 3~4분간 볶다가, 만들어둔 소스 160ml(2/3 cup)을 넣어 끓인다.
약불 → 중불이 단계 재료쌀을 먼저 볶으면 나중에 밥이 뭉치지 않고 포슬포슬해진다.
- 5
냄비 뚜껑을 덮고 약불에서 8분간 뜸을 들인다.
약불완전히 익히지 않고 알덴테(al dente) 상태로 유지한다.
- 6
스위트 페퍼 6개를 반으로 잘라 속을 파내고, 바닥면을 아주 얇게 잘라 세울 수 있게 준비한다.
이 단계 재료남은 피망 조각은 다져서 속재료로 사용한다.
- 7
대형 볶음팬에 올리브 오일 3큰술를 두르고 중불에서 양파 1컵과 소금을 넣어 5분간 볶는다.
중불이 단계 재료양파 가장자리가 갈색이 될 때까지 볶는다.
- 8
양파에 다진 피망을 넣고 약불에서 6~7분간 볶다가 마늘 3알을 넣어 30초간 더 볶는다.
약불이 단계 재료마늘 향이 올라오면 바로 다음 단계로 넘어간다.
- 9
팬에 식빵 큐브 480ml(2 cups)를 넣고 3~4분간 부드러워질 때까지 섞는다.
빵이 소스/수분을 흡수하여 속재료가 촉촉해지도록 한다.
- 10
큰 볼에 볶은 재료, 쌀, 파슬리 1/2, 오레가노 2작은술, 소금과 후추를 넣고 섞는다.
이 단계 재료여기에 소스(남은 양)를 섞지 않고 일단 섞는다.
- 11
볼에 소고기 455g(1 lb)와 돼지고기 455g(1 lb)를 넣고 너무 꽉 짜지 않게 골고루 섞는다.
이 단계 재료고기를 너무 세게 치대지 않아야 식감이 살아난다.
- 12
파낸 피망 안쪽에 올리브 오일을 바르고 소금을 뿌린 뒤, 준비된 속재료를 채운다.
이 단계 재료피망 안에 약간의 여유 공간을 두고 채운다.
- 13
피망을 오븐(중간단)에서 220°C(425°F)로 15분간 굽는다.
220도이 단계 재료피망을 미리 구워두면 고기와 피맹의 익는 속도를 맞출 수 있다.
- 14
피망을 꺼내 식힌 뒤 오븐 온도를 190°C(375°F)로 낮춘다.
190도이 단계 재료피망을 살짝 식힌 후 속재료를 최종 혼합한다.
- 15
피망 위에 남은 소스를 얹고, 모짜렐라 치즈를 뿌린 뒤 190°C(375°F)에서 35분간(심온 49°C(120°F) 도달 시까지) 굽는다.
190도이 단계 재료심온이 120°F가 되면 적절한 상태다.
- 16
치즈를 뿌린 뒤 뚜껑 없이 15~20분 더 굽는다(심온 66~68°C(150~155°F) 도달 시까지).
마지막에 치즈를 녹여 완성한다.
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이 영상의 핵심 팁
- —쌀을 먼저 볶는 기법은 쌀이 뭉치지 않고 포슬포슬하게 유지되도록 돕는다.
- —빵을 소스/수분에 적시는 것은 미트볼처럼 속재료를 촉촉하고 부드럽게 유지하는 핵심 기술이다.
- —피망을 미리 굽는 이유는 피맹(껍질)과 속재료의 익는 속도 차이를 해결하기 위함이다.
- —고기를 너무 강하게 치대지 않아야 완성된 속재료가 질겨지지 않는다.
- —마지막에 소스를 얹어 풍미를 더하고, 치즈를 뿌려 완성한다.
이 레시피는 Chef Billy Parisi의 원본 영상을 바탕으로 영어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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