한식·찜·조림·난이도 쉬움
고구마 한 박스 순삭! 초간단 고구마 그라탕
전자레인지를 활용해 고구마를 익히고, 토마토 소스와 치즈를 더해 완성하는 영양 만점 브런치 요리입니다.
#초스피드#브런치#다이어트#간단요리
공식 유튜브 플레이어 — 조회수·수익은 원작자에게 갑니다
이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
재료
있는 재료는 체크하세요 — 체크 안 한 재료는 구매 버튼으로 바로 살 수 있어요
조리 순서
타임코드를 누르면 영상이 이동하고, 재생 중엔 지금 장면의 단계가 표시됩니다 · 재료 칩을 누르면 준비 완료로 체크됩니다 · 단계의 ⏱ 시간 칩을 누르면 타이머가 돌아갑니다
- 1
고구마를 작게 자른 뒤 전자레인지 용기에 담고 물 80ml를 붓는다.
이 단계 재료 - 2
전자레인지에 8분간 돌린 후 고구마를 부드럽게 으깬다.
이 단계 재료 - 3
고구마가 달지 않으면 꿀을, 퍽퍽하면 우유를 추가하여 다듬는다.
이 단계 재료 - 4
으깬 고구마를 평평하게 다진 뒤 토마토 파스타 소스를 넉넉히 올리고 넓게 펼친다.
이 단계 재료 - 5
그 위에 잘게 썬 양파와 무설탕 스위트콘을 올린다.
이 단계 재료 - 6
모짜렐라 치즈를 듬뿍 올린 뒤 가운데 홈을 만든다.
이 단계 재료 - 7
가운데 홈에 계란 1개를 깨 넣고 노른자를 포크로 찔러 터뜨린 뒤 소금과 후추로 간을 한다.
이 단계 재료 - 8
전자레인지에 3분간 돌려 완성한다.
이 레시피로 요리해 보셨나요?
만들어봤어요를 누르면 내 요리 기록으로 남아요
이 영상의 핵심 팁
- —고구마가 달지 않을 때는 꿀을 추가하면 맛이 좋아집니다.
- —고구마가 퍽퍽할 때는 우유를 추가하여 농도를 조절합니다.
- —스위트콘을 넣으면 베이컨을 넣지 않아도 담백하고 맛있습니다.
- —계란 노른자를 포크로 미리 터뜨려야 조리 시 터지는 것을 방지할 수 있습니다.
이 레시피는 루다 테이블 Luda Table의 원본 영상을 바탕으로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
이런 레시피는 어때요
5:57정호영 셰프의 초간단 냉제육 레시피
정호영의 오늘도 요리 Kitchen Caden
4:21매콤달콤 쫀득한 소세지 메추리알 조림 황금레시피
딸을 위한 레시피 Recipes for daughters
4:30실패 없는 야들야들한 수육 삶는 법 종결 레시피
첫째아들
19:52세상 간단한 인생 수육 만드는 방법
강레오 걍레오
13:20겉바속촉! 흰살생선 데리야끼 조림
숙희의톡톡튀는퀸스토리
2:49고추장감자조림 부서지지 않는 황금레시피
아재도 요리한다
4:51깻잎순조림 15분 완성! 물 없이 쪄내는 황금 레시피
딸을 위한 레시피 Recipes for daughters
4:02입맛 돋우는 강된장과 호박잎쌈
아재도 요리한다