레시

양식·간식·디저트·난이도 어려움

5 Quick & Easy Vegan Christmas Treats

 

홀리데이 시즌을 위한 쉽고 빠른 비건 디저트 5종(진저ب래드 에너지 볼, 병아리콩 쿠키도우 볼, 페퍼민트 패티, 아몬드 타히니 쿠키, 진저 스파이스 쿠키) 레시피입니다.

#비건#홈메이드#크리스마스#디저트

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조리 순서

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  1. 1

    진저브래드 에너지 볼: 푸드 프로세서에 볶은 견과류, 귀리, 대추야자, 향신료(시나몬, 생강, 넛맥, 올스파이스, 클로브)를 넣고 갈아준 뒤, 당밀과 메이플 시럽을 넣어 반죽이 뭉쳐질 때까지 돌린다.

    이 단계 재료

    반죽이 너무 건조하면 대추야자를 불린 물을 조금씩 넣어 조절한다.

  2. 2

    진저브래드 에너지 볼: 완성된 반죽을 동그랗게 말아 시나몬 가루를 겉면에 묻힌 뒤 냉장고에 넣어 굳힌다.

    이 단계 재료

    너무 젖거나 끈적이지 않게 주의한다.

  3. 3

    병아리콩 쿠키도우 볼: 푸드 프로세서에 병아리콩 2컵, 귀리가루 1/4컵, 불린 대추야자 1/4컵, 메이플 시럽 2.5~4큰술, 소금 한 꼬집을 넣고 갈아준 뒤 초콜릿 칩을 섞는다.

    이 단계 재료

    초콜릿 칩은 마지막에 넣어 덩어리가 씹히게 한다.

  4. 4

    병아리콩 쿠키도우 볼: 반죽을 작은 크기로 동그랗게 빚어 냉장고에 넣어 굳힌다.

    이 단계 재료

    초콜릿 코팅을 위해 냉장고에서 단단하게 만든다.

  5. 5

    페퍼민트 패티: 푸드 프로세서에 코코넛 2컵을 넣고 페이스트 상태가 될 때까지 약 2분간 갈아준 뒤, 메이플 시럽 1/4컵과 페퍼민트 추출물 1/2작은술을 넣어 섞는다.

    이 단계 재료

    기계 과열을 방지하기 위해 30초마다 멈춰가며 작업한다.

  6. 6

    페퍼민트 패티: 페이스트를 납작한 패티 모양으로 만든 뒤 냉동실에 15분간 넣어 굳힌다. 이후 녹인 초콜릿에 담가 코팅한다.

    코코넛이 뭉쳐질 정도로 충분히 갈아야 한다.

  7. 7

    아몬드 타히니 쿠키: 설탕, 아몬드 가루, 베이킹 소다를 섞고, 별도의 그릇에 타히니, 식물성 우유, 레몬즙, 베이킹 파우더를 섞어 액체 재료를 준비한다. 두 재료를 섞은 뒤 슬라이스 아몬드를 묻혀 오븐에 굽는다.

    이 단계 재료

    레몬 제스트를 설탕에 문질러 풍미를 더할 수 있다.

  8. 8

    아몬드 타히니 쿠키: 오븐에서 15분간 굽는다.

    이 단계 재료

    오븐 화력에 따라 12~15분 사이로 조절한다.

  9. 9

    진저 스파이스 쿠키: 코코넛 오일 1/4컵과 아쿠아파바 1/4컵, 코코넛 슈가 1/4컵을 섞은 뒤, 통밀가루, 바닐라, 향신료를 넣어 반죽한다.

    이 단계 재료

    코코넛 오일은 너무 딱딱하지 않은 부드러운 상태여야 한다.

  10. 10

    진저 스파이스 쿠키: 반죽을 동그랗게 빚어 오븐에서 375도(또는 적정 온도)로 8~10분간 굽는다.

    375도

    너무 타지 않게 8분 시점에 확인한다.

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이 영상의 핵심 팁

  • 견과류를 사용해 에너지 볼을 만들 때 너무 오래 갈면 기름이 나올 수 있으니 주의한다.
  • 병아리콩을 이용한 쿠키도우는 초콜릿 칩을 마지막에 섞어 식감을 살린다.
  • 코코넛을 갈 때는 기계 과열을 막기 위해 중간중간 휴식 시간을 준다.
  • 초콜릿 코팅 시 코코넛 오일을 약간 섞으면 더 부드럽게 코팅할 수 있다.
  • 아몬드 쿠키는 굽는 시간을 조절해 원하는 색감을 맞춘다.

이 레시피는 Tasty Thrifty Timely의 원본 영상을 바탕으로 영어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.

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