아시안·볶음·난이도 보통
칼리미르치 머튼 부나 프라이(후추 양고기 볶음)
부드러운 양고기에 향긋한 향신료와 매콤한 맛을 더해 볶아낸 인도식 요리입니다.
#손님상#에피타이저
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재료
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조리 순서
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- 1
식용유 3큰술을 중불에서 가열한 뒤 큐민 씨드 1작은술을 넣는다.
중불이 단계 재료 - 2
큐민이 톡톡 터지면 마늘 14~15알을 넣고 황금색이 될 때까지 볶는다.
이 단계 재료 - 3
마늘이 황금색이 되면 슬라이스한 양파 3개와 커리 잎 10~12장을 넣고 양파가 부드러워질 때까지 볶는다.
이 단계 재료 - 4
양파와 커리 잎이 부드러워지면 양고기 500g을 넣고 고기 색이 변할 때까지 고불에서 볶는다.
이 단계 재료 - 5
생강 마늘 페이스트 1큰술, 강황 가루 1/2작은술, 가람 마살라 가루 1작은술, 으깬 그린로로 2작은술을 넣고 고불에서 2분간 섞으며 볶는다.
이 단계 재료 - 6
물 1컵을 넣고 뚜껑을 닫은 뒤 압력쿠커에서 3~4번의 휘슬(whistle) 소리가 날 때까지 조리한다.
- 7
조리하는 동안 팬에 흑후추 2작은술, 고수 씨드 1작은술, 큐민 씨드 1작은술, 펜넬 씨드 1작은술을 넣고 향이 올라올 때까지 약 2분간 볶은 뒤 곱게 갈아 준비한다.
이 단계 재료 - 8
압력쿠커로 익은 양고기에서 남은 물을 버리지 않은 상태에서, 팬에 식용유 3큰술과 슬라이스한 그린로로 3~4개를 넣고 가열한다.
이 단계 재료 - 9
그 팬에 익은 양고기를 넣고 섞은 뒤, 준비한 향신료 가루와 고수 잎을 뿌린다.
이 단계 재료 - 10
고불에서 양념이 고기에 잘 배고 기름이 분리될 때까지 볶아 마무리한다.
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이 영상의 핵심 팁
- —양파를 얇게 썰어야 고기와 잘 어우러집니다.
- —압력쿠커 조리 시 물은 고기가 부드러워질 만큼만 넣습니다.
- —고기에 남은 수분을 완전히 말리지 않고 조리해야 풍미가 유지됩니다.
- —마지막 단계에서 기름이 분리될 때까지 볶아야 맛이 완성됩니다.
- —서빙 시 레몬즙을 뿌리면 더 맛있습니다.
이 레시피는 Ashus Delicacies의 원본 영상을 바탕으로 힌디어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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