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돼지고기 메누도(Pork Menudo) 황금 레시피
돼지 앞다리살과 간, 채소를 활용한 필리핀식 고기 요리입니다.
#손님상#필리핀요리
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재료
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조리 순서
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- 1
돼지 앞다리살 1.1kg에 간장 2와 1/2큰술, Knorr 액상 조미료 1큰술, 굴소스 4큰술, 후추, 깔라만시 주스 2와 1/2큰술을 넣고 잘 섞어 30분간 마리네이드한다.
이 단계 재료 - 2
팬에 식용유를 두르고 깍둑썰기한 당근 2개를 넣어 노릇해질 때까지 볶은 뒤 따로 덜어둔다.
이 단계 재료 - 3
팬에 식용유를 두르고 깍둑썰기한 감자 1개를 넣어 투명해질 때까지 볶은 뒤 따로 덜어둔다.
이 단계 재료 - 4
팬에 식용유를 두르고 소시지를 노릇하게 볶은 뒤 따로 덜어둔다.
이 단계 재료 - 5
팬에 마리네이드한 돼지고기를 넣고 노릇한 자국이 생길 때까지 강불에서 볶는다.
강불 - 6
고기에서 나온 기름(rendered fat)은 남겨두고 고기만 따로 덜어둔다.
- 7
팬에 마리네이드한 돼지 간 300g을 넣고 고무처럼 되지 않도록 강불에서 약 30초간 볶은 뒤 따로 덜어둔다.
강불이 단계 재료너무 오래 익히면 질겨지므로 주의한다.
- 8
팬에 양파 2개를 넣고 강불에서 20초간 볶다가 마늘 1개를 넣고 15초간 더 볶는다.
강불이 단계 재료 - 9
토마토 페이스트 1큰술을 넣고 15초간 볶은 뒤, 덜어두었던 돼지고기를 다시 넣고 강불에서 잘 섞는다.
강불이 단계 재료 - 10
소금 1/2작은술, 후추를 넣고 물을 고기가 잠길 정도로 부은 뒤 토마토 소스 250g과 월계임로 2~3개를 넣는다.
이 단계 재료 - 11
불을 약불로 줄여 고기가 부드러워질 때까지 천천히 익힌다.
약불 - 12
부드러워진 고기에 미리 볶아둔 당근, 감자, 소시지를 넣는다.
이 단계 재료 - 13
마지막으로 볶아둔 돼지 간과 피망(빨간색, 초록색)을 넣고 향이 배도록 1~2분간 더 약불에서 조리한다.
약불이 단계 재료간을 마지막에 확인하며 필요시 소스를 더 졸인다.
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이 영상의 핵심 팁
- —돼지 간은 너무 오래 익히면 질겨지므로 따로 볶아두었다가 마지막에 넣는다.
- —팬에 남은 고기 기름을 활용해 풍미를 살린다.
- —피망은 마지막에 넣어 색과 향을 유지한다.
이 레시피는 Kuya Fern's Cooking의 원본 영상을 바탕으로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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