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아침 메뉴 정해드림! 샌드위치, 토스트 6가지 모음
누구나 쉽게 만들 수 있는 기본 샌드위치부터 길거리 토스트, 원팬 토스트, 에그마요 샌드위치, 피타브레드 활용 메뉴까지 다양한 아침 식사 레시피를 소개합니다.
#혼밥#초스피드#아침메뉴#간식#도시락
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재료
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조리 순서
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- 1
홀그레인 머스터드 1, 마요네즈 1, 꿀 1 비율로 섞어 샌드위치 소스를 만든다. (부드럽게 하려면 마요네즈를 더 추가한다.)
이 단계 재료마요네즈를 늘리면 더 부드러운 맛이 난다.
- 2
양상추와 청상추는 씻어 물기를 제거하고, 토마토는 슬라이스한다.
이 단계 재료 - 3
팬에 올리브유를 두르고 계란 프라이를 하고, 베이컨은 노릇하게 굽는다. 계란에는 소금을, 베이컨에는 후추를 뿌린다.
이 단계 재료 - 4
식빵 위에 소스를 바르고 청상추-베이컨-계란-토마토-양상추 순으로 쌓은 뒤 빵을 덮고 랩으로 감싼다.
이 단계 재료 - 5
계란 2개에 채 썬 양배추, 당근, 대파를 넣고 소금을 넣어 섞은 뒤 팬에 부친다. 식빵도 노릇하게 굽는다.
이 단계 재료 - 6
식빵 위에 계란, 햄, 치즈를 올리고 꿀과 케첩을 뿌린 뒤 빵으로 덮는다. 버터를 녹여 겉면을 구워 마무리한다.
이 단계 재료 - 7
계란 4개에 소금을 넣어 풀고, 팬에 베이컨을 구운 뒤 그 위에 계란을 부어 넓게 펼친다.
이 단계 재료 - 8
계란이 익기 전 식빵 4장을 올리고 반으로 나눠 뒤집는다. 청상추, 토마토, 소스(머스터드/마요/쓰리라차)를 올린 뒤 접는다.
이 단계 재료 - 9
계란 4개에 양배추, 당근, 대파, 소금을 넣어 섞는다. 베이컨을 구운 뒤 그 위에 계란물을 부어 펼친다.
이 단계 재료 - 10
식빵 4장을 올리고 반으로 나눠 뒤집는다. 케첩, 꿀, 치즈, 양배추, 청상추를 올려 접는다. 버터를 녹여 겉면을 굽는다.
이 단계 재료 - 11
완숙 계란 3개를 으깨 소금, 후추, 머스터드, 마요네즈, 꿀을 넣어 섞는다.
이 단계 재료 - 12
식빵을 구운 뒤, 빵 두 개에 소스를 바르고 계란 샐러드를 올린다. 치즈, 햄, 야채를 넣고 빵으로 덮어 감싼다.
이 단계 재료 - 13
피타브레드를 데운 뒤, 볶은 소불고기(또는 치킨텐더)와 야채를 넣어 완성한다.
이 단계 재료
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이 영상의 핵심 팁
- —샌드위치 소스 비율: 홀그레인 머스터드:마요네즈:꿀 = 1:1:1 (마요네즈를 늘리면 더 부드러움)
- —길거리 토스트: 버터를 녹여 빵 겉면을 구우면 더 맛있다.
- —원팬 토스트: 계란이 익기 전에 식빵을 올려야 모양이 잡힌다.
- —에그마요 샌드위치: 계란을 완숙으로 사용하면 형태 유지가 쉽다.
- —피타브레드: 전자레인지나 팬으로 따뜻하게 데워 사용한다.
이 레시피는 Jungmi Kitchen의 원본 영상을 바탕으로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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