레시

한식·전·부침·난이도 쉬움

애호박 두부 맛살말이 초간단 인기전

 

애호박의 달큰함과 두부의 부드러움, 맛살의 감칠맛이 어우러진 손님상용 인기 전 요리입니다.

#손님상#초스피드

유튜브 채널 ZIPBAP (Korean home cooking)

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재료

기준 2~4인분

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도구

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조리 순서

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  1. 1

    애호박 1개를 채칼로 넓고 야게 썰어준 뒤, 소금을 약간 뿌려 앞뒤로 골고루 간이 되도록 10분간 절여둔다.

    이 단계 재료

    채칼로 썰어야 나중에 말기 편합니다.

  2. 2

    두부 300g을 5등분으로 자른 뒤, 다시 세로로 길게 썰어 새끼손가락 굵기로 준비한다.

    이 단계 재료

    두부는 종이 타월로 눌러 기름기를 빼준다.

  3. 3

    두부를 프라이팬에 식용유를 약간 두르고 중불에서 앞뒤로 노릇하게 부친 뒤, 종이 타월에 올려 기름을 빼며 식힌다.

    중불
    이 단계 재료

    사방을 노릇하게 지지면 맛이 좋아지지만, 너무 오래 하면 부드러운 맛이 떨어질 수 있다.

  4. 4

    길쭉한 맛살을 두부 길이와 맞춰 반으로 잘라 준비한다.

    이 단계 재료
  5. 5

    절여진 애호박의 물기를 종이 타월로 닦아낸다.

    이 단계 재료
  6. 6

    물기를 닦은 애호박을 펼치고, 그 위에 부친 두부와 잘라둔 맛살을 올려 끝에서부터 돌돌 말아준다.

    이 단계 재료

    전분이나 밀가루를 묻히지 않아도 호박이 재료를 잡아준다.

  7. 7

    계란 2~3개에 소금을 약간 넣어 잘 풀어 계란물을 만든다.

    이 단계 재료
  8. 8

    프라이팬에 식용유를 넉넉히 두르고 중불로 달군 뒤, 만들어둔 호박말이를 계란물에 적셔 팬에 올린다.

    중불
    이 단계 재료

    호박의 끝부분(이음새)이 밑으로 가게 놓아야 모양이 잘 유지된다.

  9. 9

    호박이 익으면 계란만 건져내고 노릇하게 익힌 뒤 완성한다.

    이 단계 재료

    두부와 맛살이 이미 익었으므로 계란만 익히면 된다.

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이 영상의 핵심 팁

  • 채칼로 썰어야 나중에 말기 편합니다.
  • 두부는 종이 타월로 눌러 기름기를 빼줍니다.
  • 사방을 노릇하게 지지면 맛이 좋아지지만, 너무 오래 하면 부드러운 맛이 떨어질 수 있습니다.
  • 전분이나 밀가루를 묻히지 않아도 호박이 재료를 잡아줍니다.
  • 호박의 끝부분(이음새)이 밑으로 가게 놓아야 모양이 잘 유지됩니다.
  • 두부와 맛살이 이미 익었으므로 계란만 익히면 됩니다.

이 레시피는 ZIPBAP (Korean home cooking)의 원본 영상을 바탕으로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.

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