한식·전·부침·난이도 쉬움
애호박 두부 맛살말이 초간단 인기전
애호박의 달큰함과 두부의 부드러움, 맛살의 감칠맛이 어우러진 손님상용 인기 전 요리입니다.
#손님상#초스피드
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재료
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조리 순서
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- 1
애호박 1개를 채칼로 넓고 야게 썰어준 뒤, 소금을 약간 뿌려 앞뒤로 골고루 간이 되도록 10분간 절여둔다.
이 단계 재료채칼로 썰어야 나중에 말기 편합니다.
- 2
두부 300g을 5등분으로 자른 뒤, 다시 세로로 길게 썰어 새끼손가락 굵기로 준비한다.
이 단계 재료두부는 종이 타월로 눌러 기름기를 빼준다.
- 3
두부를 프라이팬에 식용유를 약간 두르고 중불에서 앞뒤로 노릇하게 부친 뒤, 종이 타월에 올려 기름을 빼며 식힌다.
중불이 단계 재료사방을 노릇하게 지지면 맛이 좋아지지만, 너무 오래 하면 부드러운 맛이 떨어질 수 있다.
- 4
길쭉한 맛살을 두부 길이와 맞춰 반으로 잘라 준비한다.
이 단계 재료 - 5
절여진 애호박의 물기를 종이 타월로 닦아낸다.
이 단계 재료 - 6
물기를 닦은 애호박을 펼치고, 그 위에 부친 두부와 잘라둔 맛살을 올려 끝에서부터 돌돌 말아준다.
이 단계 재료전분이나 밀가루를 묻히지 않아도 호박이 재료를 잡아준다.
- 7
계란 2~3개에 소금을 약간 넣어 잘 풀어 계란물을 만든다.
이 단계 재료 - 8
프라이팬에 식용유를 넉넉히 두르고 중불로 달군 뒤, 만들어둔 호박말이를 계란물에 적셔 팬에 올린다.
중불이 단계 재료호박의 끝부분(이음새)이 밑으로 가게 놓아야 모양이 잘 유지된다.
- 9
호박이 익으면 계란만 건져내고 노릇하게 익힌 뒤 완성한다.
이 단계 재료두부와 맛살이 이미 익었으므로 계란만 익히면 된다.
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이 영상의 핵심 팁
- —채칼로 썰어야 나중에 말기 편합니다.
- —두부는 종이 타월로 눌러 기름기를 빼줍니다.
- —사방을 노릇하게 지지면 맛이 좋아지지만, 너무 오래 하면 부드러운 맛이 떨어질 수 있습니다.
- —전분이나 밀가루를 묻히지 않아도 호박이 재료를 잡아줍니다.
- —호박의 끝부분(이음새)이 밑으로 가게 놓아야 모양이 잘 유지됩니다.
- —두부와 맛살이 이미 익었으므로 계란만 익히면 됩니다.
이 레시피는 ZIPBAP (Korean home cooking)의 원본 영상을 바탕으로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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