중식·기타·난이도 쉬움
마포식 화이트 빈 15분 완성
미리 삶아둔 흰콩을 두부처럼 활용하여 사천식 마파두부의 풍미를 재현한 빠르고 맛있는 요리입니다.
#초스피드#혼밥#도시락#야식
공식 유튜브 플레이어 — 조회수·수익은 원작자에게 갑니다
이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
재료
일부 수치는 영상 속 표현을 자동으로 정리한 값입니다. 조리 전에 원본 영상으로 한 번 확인해 주세요.
있는 재료는 체크하세요 — 체크 안 한 재료는 구매 버튼으로 바로 살 수 있어요
조리 순서
타임코드를 누르면 영상이 이동하고, 재생 중엔 지금 장면의 단계가 표시됩니다 · 재료 칩을 누르면 준비 완료로 체크됩니다 · 단계의 ⏱ 시간 칩을 누르면 타이머가 돌아갑니다
- 1
팬에 식용유 1스푼을 두르고 다진 소고기 115g(1/4파운드)를 넣어 중간 강한 불에서 볶는다.
강한불이 단계 재료고기를 볶을 때 소금을 넣지 않아도 두반장의 염도로 충분함
- 2
고기가 익고 바닥에 맛있는 성분(fond)이 생기면 고기만 따로 건져내고 팬에 남은 기름을 유지한다.
고기를 건질 때 기름을 최대한 남겨두어야 함
- 3
팬에 식용유 3스푼을 추가로 넣고 두반장을 넣어 볶는다.
이 단계 재료두반장이 기름에 녹아 색이 변할 때까지 볶음
- 4
두반장이 볶아지면 말린 고추 가루를 넣어 향을 낸다.
이 단계 재료고추 가루를 섞어 마지막에 뿌릴 고추 기름(chili oil)을 미리 만들어 둠
- 5
마늘, 생강, 램프(또는 쪽파 흰 부분)를 넣고 향이 올라올 때까지 볶는다.
이 단계 재료향이 충분히 올라오면 다음 단계로 넘어감
- 6
삶은 흰콩 2컵과 콩 삶은 물 3/4컵, 그리고 미리 건져둔 고기를 넣는다.
이 단계 재료통조림 콩보다 직접 삶은 콩이 풍미가 더 잘 어우짐
- 7
소스가 걸쭉해질 때까지 약 5분간 끓인다.
소스가 농도 있게 졸아들 때까지 끓임
- 8
램프(또는 쪽파)의 초록 부분을 넣어 살짝 숨을 죽인 뒤, 마지막에 시안 초피를 뿌려 완성한다.
이 단계 재료초록 부분은 너무 익히지 말고 살짝만 숨을 죽임
이 레시피로 요리해 보셨나요?
만들어봤어요를 누르면 내 요리 기록으로 남아요
이 영상의 핵심 팁
- —두부 대신 삶은 흰콩을 사용하면 콩의 깊은 맛이 두반장의 강한 맛과 잘 어우러짐
- —고추 기름을 따로 만들어 마지막에 뿌리면 먹는 사람이 매운맛을 조절할 수 있음
- —전통적인 흑두(fermented black beans)는 짠맛이 강하므로, 콩의 맛을 살리기 위해 생략 가능함
이 레시피는 Serious Eats의 원본 영상을 바탕으로 영어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
이런 레시피는 어때요
14:37여주(Bitter Melon)를 활용한 5가지 놀라운 레시피
Souped Up Recipes
11:54에어프라이어로 만드는 초간단 중식 레시피 5가지
CookingBomb 袁倩祎
15:01일요일에 준비하는 일주일 식단! 고단백 채식 요리 8종 레시피
CookingBomb 袁倩祎
3:49Simple and Tasty Tofu Recipe | Quick and Easy
Mel’s Cooking Journey
6:24북방대잡휘(北方大杂烩) 40분 완성 겨울철 영양 만점 요리
Lu Cookbook
18:51캐슈닭과 함께하는 영양 만점 저녁 식사
ChineseHealthyCook
19:04일주일이 편해지는 중국식 냉동/찜 요리 시스템
CookingBomb 袁倩祎
8:27바삭한 수제 해산물 두부 만들기
Huang Kitchen