레시

한식·찜·조림·난이도 보통

콩나물 꽃게찜 황금레시피

 

해동하지 않은 냉동 꽃게를 활용해 살이 녹아내리지 않게 조리하고, 콩나물의 아삭한 식감을 살린 매콤한 꽃게찜입니다.

#손님상#해물찜#제철요리

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재료

기준 2~3인분

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도구

깊은 냄비 또는 웍구매뚜껑

조리 순서

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  1. 1

    냉동 꽃게는 해동하지 않은 상태에서 물에 적셔가며 아가미를 떼고, 집게발 끝부분을 가위로 잘라 손질한 뒤 가볍게 헹궈 준비한다.

    완전 해동하면 게살이 녹아내리므로 손질 후 바로 조리하는 것이 핵심입니다.

  2. 2

    고춧가루 6큰술, 진간장 4큰s, 다진마늘 3큰술, 미림 3큰술, 원당 1.5큰술, 굴소스 1큰술, 생강가루 0.5큰술, 후추 약간을 넣고 양념장을 만든다.

    이 단계 재료

    원당이 없으면 설탕을 사용해도 됩니다.

  3. 3

    깊은 냄비나 웍에 물 300ml를 붓고 끓인 뒤, 양념장의 절반을 넣어 풀어준다.

    뚜껑이 있는 조리도구가 필수입니다.

  4. 4

    양념이 풀리면 손질한 꽃게를 넣고 뚜껑을 덮어 5분간 익힌다.

    뚜껑을 덮어야 게의 단맛을 가둘 수 있습니다.

  5. 5

    5분 뒤 뚜껑을 열고 콩나물 500g과 남은 양념장을 모두 넣는다.

    이 단계 재료

    이때부터는 콩나물 비린내 방지를 위해 뚜껑을 절대 닫지 않습니다.

  6. 6

    뚜껑을 연 상태에서 강불로 3분간 뒤적이며 볶는다.

    강불

    강불에서 조리해야 수분이 덜 생기고 콩나물이 아삭합니다.

  7. 7

    콩나물 숨이 살짝 죽으면 양파, 대파, 청양고추, 홍고추를 넣고 한 번 더 볶아 마무리한다.

    이 단계 재료

    국물이 너무 묽으면 전분물을 약간 풀어 농도를 맞춥니다.

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이 영상의 핵심 팁

  • 냉동 꽃게는 완전히 해동하지 말고, 손질 후 바로 조리해야 살이 녹아내리지 않고 통통하게 유지됩니다.
  • 콩나물 조리 시 뚜껑을 덮으면 비린내가 날 수 있으므로 반드시 뚜껑을 열고 조리해야 합니다.
  • 일자 콩나물을 사용하면 찜 요리 시 식감이 더 좋고 먹기 편리합니다.
  • 강불에서 빠르게 볶아내야 콩나물의 아삭한 식감을 살릴 수 있습니다.

이 레시피는 요리왕비룡 셰프TV 의 원본 영상을 바탕으로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.

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