한식·기타·난이도 쉬움

아이들이 좋아하는 참치동그랑땡 & 짭조름한 소고기 볶음

Name: 아이들이 좋아하는 참치동그랑땡 & 짭조름한 소고기 볶음
Yield: 2인분
Cuisine: 한식
Ingredients: 참치 1캔; 양파 조금씩 다져넣기; 당근 조금씩 다져넣기; 계란 1개; 부침가루 조금; 살치살 3조각; 양파; 그린빈; 미림 1큰술; 맛간장의 기본 1큰술 반; 마늘 반큰술; 알룰로스 약간; 후추 조금; 당근

아이들을 위한 영양 만점 참치동그랑땡과 밥반찬으로 좋은 소고기 볶음 레시피입니다.

#도시락#아이간식#반찬

유튜브 채널 천재소녀 KitchenStory

공식 유튜브 플레이어 — 조회수·수익은 원작자에게 갑니다

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

재료

기준 2인분

있는 재료는 체크하세요 — 체크 안 한 재료는 구매 버튼으로 바로 살 수 있어요

조리 순서

타임코드를 누르면 영상이 이동하고, 재생 중엔 지금 장면의 단계가 표시됩니다 · 재료 칩을 누르면 준비 완료로 체크됩니다

1
참치 1캔, 다진 양파, 다진 당근, 계란 1개, 부침가루를 조금 넣어 섞는다.
이 단계 재료
2
한 스푼씩 떠서 팬에 올리고 불을 조절하여 천천히 구워 동그랑땡을 만든다.
불이 세면 금방 타니까 불조절을 한다.
3
양파와 그린빈을 먼저 볶다가 살치살 3조각, 후추 조금, 미림 1큰술, 맛간장의 기본 1큰술 반, 마늘 반큰술, 알룰로스 약간을 넣는다.
이 단계 재료
4
당근을 넣고 살짝 조려 소고기 볶음을 완성한다.
이 단계 재료