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Easy Stir Fry Brinjal with Curry Powder | 가지 커리
향긋한 커리 가루와 향신료를 넣어 만든 부드럽고 풍미 가득한 채식 가지 요리입니다.
#채식#초스피드#집밥
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재료
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도구
조리 순서
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- 1
가지 900g을 적당한 크기로 자른 뒤, 갈변을 막기 위해 물에 담가둔다.
이 단계 재료공기에 노출되면 색이 어두워지므로 물에 담가둔다.
- 2
팬에 식용유 2큰술을 두르고 정향 5개, 팔각 1개, 커리 잎을 넣어 향을 낸다.
이 단계 재료 - 3
마늘 페이스트 2큰술, 생강 페이스트 1큰술을 넣고 볶다가 다진 적양파와 초록 고추를 넣어 볶는다.
이 단계 재료 - 4
팬 바닥이 마르면 기(Ghee) 1큰술을 넣고, 이어서 커리 가루 1큰술을 넣어 향을 돋운다.
이 단계 재료 - 5
토마토를 넣고 팬이 마르지 않게 물을 약간 부어 섞은 뒤, 물기를 뺀 가지를 넣는다.
이 단계 재료 - 6
물 1컵을 붓고 뚜껑을 덮어 가지가 부드러워질 때까지 뭉근하게 익힌다.
이 단계 재료조리 중 중간중간 저어준다.
- 7
가지가 부드럽게 익으면 가람 마살라 1/2작은술, 고수 가루 1작은술, 고춧가루 1작은술, 큐민 가루 1/2작은술, 강황 가루 1/2작은술을 넣는다.
이 단계 재료 - 8
소금 1/2큰술을 넣어 간을 맞춘 뒤, 마지막으로 고수를 뿌려 완성한다.
이 단계 재료부족한 간은 맛을 본 후 추가한다.
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이 영상의 핵심 팁
- —가지의 갈변을 막기 위해 자른 즉시 물에 담가둔다.
- —조리 시 넉넉한 양의 가지를 사용하더라도 익으면 부피가 크게 줄어든다.
- —완성된 요리는 밥과 함께 먹으면 좋다.
이 레시피는 Home Cooking with Somjit의 원본 영상을 바탕으로 영어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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