양식·간식·디저트·난이도 쉬움

요거트 토스트 | 건강한 아침 식사

Name: 요거트 토스트 | 건강한 아침 식사
Yield: 1인분
Cuisine: 양식
Ingredients: 식빵(또는 원하는 빵); 그릭 요거트(Greek style yogurt) 적당량; 큐민(Cumin); 훈제 파프리카(Smoked hot paprika); 파슬리(Parsley) 약간; 방울토마토(Cherry tomatoes)

아보카도 대신 크리미하고 상큼한 그리스식 요거트를 베이스로 향긋한 향신료와 신선한 토마토를 곁들인 짭짤한 맛의 건강한 토스트입니다.

#혼밥#초스피드#건강식#아침식사

유튜브 채널 Recipes are Simple

공식 유튜브 플레이어 — 조회수·수익은 원작자에게 갑니다

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

재료

기준 1인분

있는 재료는 체크하세요 — 체크 안 한 재료는 구매 버튼으로 바로 살 수 있어요

조리 순서

타임코드를 누르면 영상이 이동하고, 재생 중엔 지금 장면의 단계가 표시됩니다 · 재료 칩을 누르면 준비 완료로 체크됩니다

1
원하는 종류의 빵(통밀빵 등)을 노릇하게 굽는다.
사워도우나 화이트 브레드도 사용 가능
2
구워진 토스트 위에 꾸덕한 그릭 요거트를 적당량 넓게 펴 바른다.
이 단계 재료
그릭 요거트가 없다면 일반 요거트를 체에 걸러 꾸덕하게 만들어 사용 가능
3
그 위에 큐민과 훈제 파프리카를 취향에 맞게 뿌려준다.
이 단계 재료
큐민과 훈제 파프리카의 조합은 짭짤한 토스트에 완벽한 맛을 낸다
4
다진 파슬리를 뿌려 향긋함을 더한다.
이 단계 재료
플랫 리프 또는 컬리 파슬리 모두 사용 가능
5
얇게 슬라이스한 방울토마토를 올려 완성한다.
이 단계 재료
방울토마토의 산미가 토스트의 맛을 살려준다