한식·기타·난이도 쉬움
부드럽고 고소한 시래기나물 & 얼큰한 소고기 시래기 된장국
부드럽게 삶아낸 시래기를 활용한 고소한 나물과 깊은 맛의 소고기 된장국 레시피입니다.
#손님상#밥도둑
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재료
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조리 순서
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- 1
물 1L를 끓인 후 천일염 1숟갈을 넣고 무청시래기 3줄을 넣어 삶는다.
이 단계 재료줄기 부분을 먼저 넣고 눌러주며 삶는다.
- 2
뚜껑을 덮고 줄기가 말캉해질 때까지 삶은 뒤, 찬물에 헹궈 물기를 적당히 짠다.
줄기를 만졌을 때 부드럽게 들어갈 정도까지 삶는다.
- 3
삶은 시래기 510g의 꼭지를 제거하고 먹기 좋은 크기로 길게 썬다.
너무 짧게 썰지 않아야 맛있다.
- 4
썬 시래기에 된장 2숟갈, 다진마늘 2숟갈, 고추장 반숟갈, 참치액 2숟갈, 미림 2숟갈을 넣고 버무린다.
이 단계 재료 - 5
팬에 양념된 시래기를 넣고 물 150ml를 부은 뒤 양파, 멸치, 대파, 청양고추, 홍고추를 넣는다.
이 단계 재료물은 양념을 헹궈내듯 부어 촉촉하게 만든다.
- 6
중약불에서 뚜껑을 덮고 3분간 익힌 뒤, 대파, 청양고추, 홍고추를 넣고 다시 3분간 뜸을 들인다.
중약불이 단계 재료뜸을 들여야 부드러워진다.
- 7
들깻가루 2숟갈과 들기름 2숟갈을 넣어 마무리한다.
이 단계 재료
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이 영상의 핵심 팁
- —시래기 삶기: 줄기 부분을 먼저 넣고 뚜껑을 덮어 삶으면 골고루 열이 전달된다.
- —시래기 나물: 물을 약간 넣어 촉촉하게 볶아야 부드러운 식감을 살릴 수 있다.
- —멸치 활용: 멸치를 전자레인지에 10초간 돌리면 비린맛을 잡을 수 있다.
이 레시피는 Mom's Taste의 원본 영상을 바탕으로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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