양식·볶음·난이도 보통
15분 완성! 다진 고기와 채소를 활용한 맛있는 한 그릇 요리
다진 고기와 다양한 채소를 볶아 만든 풍미 가득한 요리로, 밥이나 파스타와 곁들여 먹기 좋습니다.
#혼밥#초스피드#한그릇요리
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재료
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조리 순서
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- 1
건조 쌀 250ml를 찬물에 헹군 뒤 냄비에 넣고 물 1.5컵(약 375ml)을 붓는다.
이 단계 재료물 양은 쌀을 삶는 방식에 따라 조절한다.
- 2
매우 낮은 불에서 가끔 저어주며 소금을 약간 넣어 쌀을 익힌다.
이 단계 재료뚜껑을 덮고 2시간 동안 두면 완성된다.
- 3
양파, 파프리카, 당근, 파슬리 뿌리를 잘게 다진다.
이 단계 재료채소를 작게 썰면 더 빨리 부드러워진다.
- 4
팬에 기름을 두르고 양파를 볶다가 다진 고기 500g을 넣는다.
이 단계 재료고기는 분홍색이 사라질 때까지만 짧게 볶는다.
- 5
당근, 파슬리 뿌리, 파프리카를 넣고 함께 볶는다.
이 단계 재료파프리카는 큼직하게 썰어도 괜찮다.
- 6
물(또는 육수) 300ml와 토마토 페이스트 100g을 넣는다.
이 단계 재료토마토 페이스트 대신 중간 크기 토마스 3개를 넣어도 된다.
- 7
허브 페퍼, 바질, 파프리카 가루, 소금을 넣어 간을 한다.
이 단계 재료취향에 따라 꿀이나 설탕을 약간 추가할 수 있다.
- 8
조리 종료 1분 전, 다진 마늘 1~2알을 넣고 섞는다.
이 단계 재료국물이 너무 묽으면 전분물을 약간 섞어 농도를 조절한다.
- 9
마지막으로 딜(또는 파슬리)을 뿌리고 치즈를 갈아 올린다.
이 단계 재료페코리노 같은 치즈를 사용하면 맛이 더 좋다.
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이 영상의 핵심 팁
- —쌀을 미리 삶아두는 방법: 쌀을 삶은 뒤 뚜껑을 덮어 2시간 동안 두면 완성된다.
- —농도 조절: 소스가 너무 묽으면 전분과 찬물을 섞어 농도를 맞출 수 있다.
- —맛의 변주: 단맛을 원하면 꿀이나 설탕을 약간 추가한다.
- —대체 재료: 토마토 페이스트 대신 다진 토마토를 사용해도 되며, 딜 대신 파슬리를 써도 된다.
이 레시피는 Weronika Domogród의 원본 영상을 바탕으로 영어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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