레시

중식·볶음·난이도 보통

프랑구 샤드레즈(Frango Xadrez)로 만드는 맛있는 닭요리

 

닭고기와 채소를 볶아 만든 중식 스타일의 닭요리입니다.

#혼밥#초스피드#손님상

유튜브 채널 Cozinhando com a Ly

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재료

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조리 순서

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  1. 1

    팬을 가열한 뒤 올리브유(또는 식용유) 3큰술과 으깬 마늘 2알을 넣고 노릇해질 때까지 볶는다.

    이 단계 재료
  2. 2

    닭 안심 500g을 넣고 소금 1작은술과 레몬즙을 섞어 볶는다.

    이 단계 재료
  3. 3

    닭고기가 노릇하게 익으면 피망 1개, 생강 1작은술, 양파 1개를 넣고 볶는다.

    이 단계 재료
  4. 4

    피망(초록, 노랑, 빨강)을 넣고 맛이 어우러지도록 볶는다.

    이 단계 재료

    취향에 따라 채소의 식감을 조절한다.

  5. 5

    옥수수 전분 1작은술, 간장 110ml, 물 220ml를 섞은 소스를 팬에 붓는다.

    이 단계 재료
  6. 6

    소스가 끓으며 걸쭉해지면 볶은 땅콩 50g과 다진 쪽파를 뿌려 마무리한다.

    이 단계 재료

    참깨가 있다면 마지막에 뿌려준다.

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이 영상의 핵심 팁

  • 채소의 식감: 아삭한 식감을 원하면 짧게 조리하고, 부드러운 식감을 원하면 더 오래 조리한다.
  • 피망 활용: 영상에서는 큰 피망을 사용하므로 각각 절반씩만 사용했다.
  • 참깨: 참깨가 있다면 마지막에 뿌려주면 풍미가 좋아진다.

이 레시피는 Cozinhando com a Ly의 원본 영상을 바탕으로 포르투갈어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.

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