레시

중동·아프리카·전·부침·난이도 보통

튀르키예식 에그(Cilbir) 초간단 아침 식사 레시피

 

걸쭉한 요거트 소스 위에 매콤한 칠리 오일과 프라이드 에그를 얹어 먹는 중동식 아침 식사입니다.

#아침식사#초스피드#브런치

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재료

기준 2인분

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조리 순서

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  1. 1

    볼에 요거트 3큰술, 다진 마늘 2쪽, 소금 약간, 파프리카 가루를 넣고 잘 섞어 요거트 소스를 만든다.

    이 단계 재료

    걸쭉한 요거트를 사용한다.

  2. 2

    다른 볼에 올리브 오일 2큰술, 그린 칠리, 파슬리, 다진 딜을 섞어 곁들일 오일을 준비한다.

    이 단계 재료
  3. 3

    팬에 버터 2~3큰술을 녹인 뒤 칠리 플래이크와 파프리카 가루를 넣어 섞어 칠리 오일을 만든다.

    이 단계 재료
  4. 4

    팬에 올리브 오일 2큰술을 두르고 계란 2개를 넣은 뒤, 소금과 후추를 뿌린다.

    이 단계 재료
  5. 5

    뚜껑을 덮고 약불에서 5분간 익혀 프라이드 에그를 완성한다.

    약불

    뚜껑을 덮어 빠르게 익힌다.

  6. 6

    접시 바닥에 요거트 소스를 깔고, 준비한 그린 칠리 오일과 칠리 오일을 차례로 부은 뒤 그 위에 프라이드 에그를 올린다.

    이 단계 재료

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이 영상의 핵심 팁

  • 요거트 소스에는 걸쭉한 형태의 요거트를 사용하는 것이 좋다.
  • 프라이드 에그는 뚜껑을 덮어 약불에서 조리하면 빠르게 완성된다.
  • 플레이팅 시 요거트 소스 위에 오일류를 먼저 뿌리고 그 위에 계란을 올린다.

이 레시피는 chef gulam kitchen 의 원본 영상을 바탕으로 힌디어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.

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