한식·분식·난이도 쉬움
10분 완성 불 없이 만드는 여름김밥
불을 사용하지 않고 오이와 참치를 활용해 상큼하게 만드는 여름용 김밥입니다.
#초스피드#여름#다이어트#간단식사
유튜브 채널 메리니즈부엌Meliniskitchen
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재료
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조리 순서
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- 1
참치캔의 기름을 꽉 짜서 준비한다.
이 단계 재료 - 2
오이는 씨를 제거한 뒤 원하는 크기로 썬다.
이 단계 재료 - 3
참기름과 소금으로 간을 한 밥 4숟갈을 준비한다.
- 4
김 위에 밥을 얇게 펴 바른다.
- 5
깻잎, 오이, 단무지, 게맛살을 차례로 올린다.
이 단계 재료 - 6
속재료 위에 마요네즈를 직접 짜서 올린다.
이 단계 재료 - 7
재료를 잘 감싸도록 돌돌 말아준다.
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이 영상의 핵심 팁
- —참치 기름을 꽉 짜주면 김이 눅눅해지는 것을 방지할 수 있습니다.
- —오이의 씨를 제거하면 식감이 더 깔끔합니다.
- —마요네즈를 속재료에 직접 짜 넣으면 참치가 더 잘 밀착됩니다.
- —김을 겹쳐 사용하면 터지는 것을 방지할 수 있습니다.
이 레시피는 메리니즈부엌Meliniskitchen의 원본 영상을 바탕으로 아랍어 원문을 한국어로 정리했습니다. 계량은 영상 기준이며, 실제와 다를 수 있습니다. 같은 요리의 다른 레시피 보기 · 계량·내용이 영상과 다르면 로 알려주세요 — 확인 후 바로잡습니다.
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